loader

Hlavná

Diagnostika

Čo je inzulínová rezistencia: znaky a diéta (menu) pri zvyšovaní analýzy

Inzulínová rezistencia je porušením interakcie prichádzajúceho inzulínu s tkanivami. V tomto prípade inzulín môže prísť ako prirodzená cesta z pankreasu a prostredníctvom injekcie hormónu.

Hormón sa zasa podieľa na metabolizme, raste a množení tkanivových buniek, syntéze DNA a transkripcii génov.

V moderných časoch je inzulínová rezistencia spojená nielen so zhoršeným metabolizmom a zvýšeným rizikom diabetes mellitus typu 2. Zahrnutie inzulínovej rezistencie negatívne ovplyvňuje metabolizmus tukov a bielkovín, expresiu génov.

Zahrnutie inzulínovej rezistencie narušuje funkčnosť endotelových buniek, ktoré sú vnútornou vrstvou na stenách krvných ciev. Výsledkom je, že porucha vedie k zúženiu ciev a k rozvoju aterosklerózy.

Diagnóza inzulínovej rezistencie

Porucha sa zistí, ak má pacient príznaky metabolického syndrómu. Môžu sa vyskytnúť príznaky, ako sú ložiská tukov v páse, zvýšený tlak, zlé krvné testy na triglyceridy a cholesterol. Zahrnutie takéhoto javu je diagnostikované, ak pacient vykazuje zvýšenú bielkovinu v moči.

Diagnóza rezistencie na inzulín sa vykonáva predovšetkým testami, ktoré sa musia pravidelne vykonávať. Avšak vzhľadom na skutočnosť, že sa hladina inzulínu v krvnej plazme môže meniť, je veľmi ťažké diagnostikovať takúto chorobu.

Ak sa testy vykonávajú s prázdnym žalúdkom, norma hodnôt inzulínu v krvnej plazme je 3-28 μED / ml. Ak je inzulín v krvi zvýšený a presahuje stanovenú rýchlosť, pacientovi sa diagnostikuje hyperinzulinizmus.

Príčiny inzulínu v krvi príliš vysoká, môže byť spojené s tým, že pankreas produkuje nadmerné množstvo tejto zlúčeniny pre účel kompenzovať inzulínovú rezistenciu tkanív.

Takáto analýza môže naznačovať, že pacient môže vyvinúť diabetes typu 2 alebo kardiovaskulárne ochorenie.

Na presné zistenie infekcie sa vykonáva hyperinzulínová inzulínová svorka. Táto laboratórna metóda pozostáva z kontinuálneho intravenózneho podávania inzulínu a glukózy počas štyroch až šiestich hodín.

Takéto diagnostiky sú veľmi namáhavé, preto sa používajú pomerne zriedkavo. Namiesto toho sa krvný test vykoná na prázdny žalúdok, aby sa odhalili hodnoty inzulínu v plazme.

Ako sa ukázalo počas výskumu, toto porušenie sa môže často vyskytnúť:

  • V 10% prípadov bez akýchkoľvek porúch metabolizmu;
  • V 58% prípadov, ak sú príznaky vysokého krvného tlaku viac ako 160/95 mm Hg. Článok.
  • V 63 percentách prípadov s hyperurikémiou, kedy močovej údaje kyselín v sére nad 416 umol / l u mužov a 387 mmol / l u žien;
  • V 84% prípadov so zvýšením hladiny tukových buniek, keď sú hodnoty triglyceridov vyššie ako 2,85 mmol / liter;
  • V 88% prípadov s nízkou hladinou pozitívneho cholesterolu, keď je menej ako 0,9 mmol / liter u mužov a 1,0 mmol / liter u žien;
  • V 84% prípadov, ak existujú príznaky rozvoja diabetes mellitus typu 2;
  • V 66% prípadov s porušením glukózovej tolerancie.

Lekári odporúčajú vykonať testy nielen na určenie celkovej hladiny cholesterolu v krvi, ale aj na identifikáciu zlého a dobrého cholesterolu. Môžete použiť špeciálne zariadenie na meranie cholesterolu.

Na určenie, či existuje rezistencia na inzulín, sa používa index rezistencie na inzulín HOMA. Po vykonaní analýzy hladiny inzulínu a glukózy nalačno sa vypočíta index HOMA.

S nárastom hladiny inzulínu nalačno alebo glukózy sa zvyšuje aj index HOMA. Napríklad, v prípade, že analýza ukázala, glykémia nalačno 7,2 mmol / liter a 18 inzulín uu / ml, index HOMA 5.76. Úroveň inzulínu sa považuje za normálnu, ak je index HOMA menší než 2,7.

Regulácia metabolizmu inzulínom

Inzulín umožňuje aktiváciu metabolických procesov, ako je transport glukózy a syntéza glykogénu. Zahrnutie tohto hormónu je zodpovedné za syntézu DNA.

  • Absorpcia glukózy bunkami svalov, pečene a tukového tkaniva;
  • Syntéza glykogénu v pečeni;
  • Zachytávanie aminokyselín bunkami;
  • Syntéza DNA;
  • Tvorba proteínov;
  • Tvorba mastných kyselín;
  • Preprava iónov.

Zahrnutie inzulínu pomáha predchádzať takýmto nežiaducim príznakom, ako napríklad:

  • Rozpad tukových tkanív a príjem mastných kyselín do krvi;
  • Transformácia glykogénu v pečeni a vstup glukózy do krvi;
  • Samodeštrukčné bunky.

Je dôležité pochopiť, že hormón neumožňuje dezintegráciu tukových tkanív. Z tohto dôvodu, ak sa pozoruje inzulínová rezistencia a zvyšuje sa hladina inzulínu, je prakticky nemožné znížiť nadváhu.

Stupeň citlivosti na inzulín rôznych tkanív tela

Pri liečbe určitých ochorení je najprv zvážená citlivosť na inzulín svalov a tukových tkanív. Medzitým tieto tkanivá majú inú inzulínovú rezistenciu.

Preto, aby sa potlačilo rozpad tukov v tkanivách, nie je potrebná viac ako 10 mikrogramov / ml inzulínu v krvi. Súčasne je potrebných približne 30 μE / ml inzulínu na potlačenie glukózy z pečene do krvi. Ak chcete zvýšiť príjem glukózy svalovými tkanivami, potrebujete 100 mcd / ml a viac hormónu v krvi.

Tkanivá strácajú citlivosť na inzulín v dôsledku genetickej predispozície a nezdravého životného štýlu.

V čase, keď pankreas začne zlyhať pri zväčšenej záťaži, pacient vyvinie diabetes typu 2. Ak sa syndróm inzulínovej rezistencie začne liečiť vopred, je možné sa vyhnúť mnohým komplikáciám.

Je dôležité pochopiť, že inzulínová rezistencia sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí nemajú metabolický syndróm. Najmä rezistencia je diagnostikovaná u ľudí s:

  • polycystické vaječníky u žien;
  • chronické zlyhanie obličiek;
  • infekčné choroby;
  • liečby glukokortikoidmi.

Vrátane inzulínovej rezistencie sa v niektorých prípadoch diagnostikuje u žien počas tehotenstva, ale po narodení dieťaťa tento stav obvykle prechádza.

Tiež odpor sa môže s vekom zvyšovať, a preto od toho, aký životný štýl ľudia vedú. Závisí od toho, či bude chorý v starobe s diabetom 2. typu alebo bude mať problémy s kardiovaskulárnym systémom.

Prečo sa vyvinie diabetes mellitus druhého typu

Príčiny vzniku diabetu sú priamo v inzulínovej rezistencii svalových buniek, tukového tkaniva a pečene. Vzhľadom na skutočnosť, že sa telo stáva menej citlivé na inzulín, do svalových buniek vstupuje menej glukózy. V pečeni začína aktívny rozklad glykogénu na glukózu a produkcia glukózy z aminokyselín a iných surovín.

Pri inzulínovej rezistencii tukového tkaniva zhoršuje antilipolytický účinok inzulínu. Spočiatku je tento proces kompenzovaný zvýšenou produkciou inzulínu zo slinivky brušnej.

V neskorom štádiu ochorenia sa tukové ložiská začínajú rozpadávať na glycerín a voľné mastné kyseliny.

Tieto látky po vstupe do pečene sú premenené na veľmi husté lipoproteíny. Táto škodlivá látka sa ukladá na stenách krvných ciev, čo vedie k rozvoju aterosklerózy ciev dolných končatín.

Zahrnutie do krvi z pečene je zvýšená hladina glukózy, ktorá vzniká v dôsledku glykogenolýzy a glukoneogenézy.

S rezistenciou na inzulín má pacient vysokú hladinu inzulínového hormónu v krvi po mnoho rokov. Ak má človek v tomto čase zvýšený inzulín s normálnym cukrom, dôvody môžu viesť k tomu, že pacient môže vyvinúť diabetes typu 2.

Po určitom čase bunky pankreasu prestávajú vyrovnávať s takým zaťažením, ktorého hladina sa mnohokrát zvyšuje. Výsledkom je, že telo začne produkovať menej inzulínu, čo vedie k vzniku cukrovky. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné začať prevenciu a liečbu choroby čo najskôr.

Kardiovaskulárne ochorenia s inzulínovou rezistenciou

Ako je známe, u ľudí s cukrovkou sa riziko predčasnej smrti niekoľkokrát zvyšuje. Podľa lekárov sú inzulínová rezistencia a hyperinzulinémia hlavnými vážnymi rizikovými faktormi pre nástup mŕtvice a srdcového infarktu. Nezáleží na tom, či pacient trpí diabetes mellitus.

Zvýšený inzulín nepriaznivo ovplyvňuje stav krvných ciev, čo vedie k ich zúženiu a výskytu aterosklerotických plakov. Zahrnutie hormónu podporuje proliferáciu buniek hladkého svalstva a fibroblastov.

Preto sa hyperinzulinémia stáva jednou z hlavných príčin aterosklerózy. Symptómy tejto choroby sa nachádzajú dlho pred vznikom cukrovky.

Môžete určiť hlavný vzťah medzi prebytkom inzulínu a vývojom kardiovaskulárnych ochorení. Faktom je, že inzulínová rezistencia prispieva k:

  1. zvýšená abdominálna obezita;
  2. zhoršenie profilu cholesterolu v krvi, kvôli ktorým sa na stenách krvných ciev objavujú plaky cholesterolu;
  3. zvýšiť pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v cievach;
  4. zhrubnutie steny krčnej tepny, čo vedie k zúženiu artériového lúmenu.

Tieto faktory sa môžu vyskytnúť tak u diabetes mellitus druhého typu, ako aj v jeho neprítomnosti. Z tohto dôvodu, čím skôr začne pacientka liečiť, tým je pravdepodobnejšia. že komplikácie sa nezobrazia.

Liečba inzulínovej rezistencie

Ak sú príznaky inzulínovej rezistencie, liečba sa vykonáva pomocou diéty, ktorá obmedzuje príjem sacharidov. Pomáha to kontrolovať a obnoviť rovnováhu metabolických porúch v tele. Takáto diéta sa podáva ako s diabetes mellitus, tak aj za neprítomnosti. V takom prípade by malo byť takéto menu v každodennej výžive hlavné počas celého života.

Po začatí liečby pomocou terapeutickej stravy sa pacient začne cítiť v priebehu troch až štyroch dní v zlepšení pohody. V týždni sú normalizované triglyceridy v krvi.

Po šiestich až ôsmich týždňoch správnej výživy testy zvyčajne vykazujú nárast dobra a pokles zlého cholesterolu. Výsledkom je zníženie rizika vzniku aterosklerózy.

Dnešná liečba inzulínovej rezistencie nebola vyvinutá súčasnou medicínou. Z tohto dôvodu je najprv dôležité zdržať sa konzumácie rafinovaných uhľohydrátov. ktoré sú obsiahnuté v cukre, v sladkých a múk.

Odporúča sa, aby sprevádzanie lieku Metformín sprevádzalo diétne liečenie, ktoré sa používa ako doplnková látka. Pred začatím liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Inzulínová rezistencia: príznaky a liečba

Inzulínová rezistencia - hlavné príznaky:

  • bolesť hlavy
  • Svrbivá koža
  • závrat
  • Srdcové palpitácie
  • Červené škvrny na krku
  • popudlivosť
  • Sucho v ústach
  • Zvýšená únava
  • Porušenie menštruačného cyklu
  • Proteín v moči
  • zápcha
  • agresivita
  • smäd
  • Zvýšené potenie v noci
  • Akumulácia tuku v brušnej dutine
  • Červené škvrny na hrudi
  • Akumulácia tuku okolo ramenného pletenca
  • Zmena v predvoľbách chuti

Inzulínová rezistencia je porušením metabolickej reakcie tkanivových buniek na inzulín za predpokladu, že je v tele v dostatočnom množstve. V dôsledku toho je vyvolaný patologický proces - inzulínová rezistencia, ktorej výsledkom môže byť rozvoj diabetu typu 2.

V hlavnej rizikovej skupine sú ľudia, ktorí trpia obezitou a vysokým krvným tlakom. Tiež klinickí pracovníci naznačujú, že vývoj takéhoto patologického procesu môže byť spôsobený geneticky.

Doteraz nie je syndróm inzulínovej rezistencie samostatnou chorobou, preto podľa ICD-10 neexistuje samostatný kód. Tento patologický proces je identifikovaný štyrmi chorobami, ktoré sa vyvíjajú takmer súčasne:

V medicíne má táto podmienka ďalšie neoficiálne meno - "smrtiaci kvarteto", takže prejav tohto syndrómu vedie k extrémne vážnym následkom.

Najčastejšie je tento syndróm diagnostikovaný u mužov nad 30 rokov, ale v posledných desiatich rokoch bola incidencia diagnózy pubertálne inzulínovej rezistencie u mladistvých zvýšil o 6,5%, čo môže byť spôsobené podvýživou. U žien stúpa riziko vzniku metabolického syndrómu päťkrát po 50 rokoch.

Je úplne nemožné vyliečiť inzulínovú rezistenciu, avšak patologické zmeny, ktoré spôsobuje, sú úplne reverzibilné.

etiológie

Vývoj tohto patologického procesu môže byť spôsobený nasledujúcimi etiologickými faktormi:

  • Genetická predispozícia - pokiaľ existujú prípady stanovenia diagnózy diabetu, výrazne zvyšuje riziko vzniku rakoviny u potomkov v rodinnej anamnéze pacienta;
  • nadmerné množstvo inzulínu pri liečbe diabetes mellitus 1. typu;
  • diéta pozostávajúca z veľkého množstva tukov a uhľohydrátov;
  • arteriálna hypertenzia, ktorá nebola liečená;
  • sedavý životný štýl;
  • dlhodobé dodržiavanie nízkokalorických diét;
  • spánková apnoe;
  • nadmerné používanie alkoholu;
  • narušenie práce hormonálneho pôvodu;
  • dlhotrvajúci nervový stres a častý stres.

Okrem toho vývoj tohto patologického procesu môže byť spôsobený príjmom určitých liekov, konkrétne:

  • kortikosteroidy;
  • perorálne kontraceptíva;
  • glukagón;
  • hormóny štítnej žľazy.

Tieto lieky vedú k zníženiu absorpcie glukózy tkanivami a v dôsledku toho k poklesu citlivosti na inzulín.

Okrem toho u mužov môže byť rezistencia na inzulín dôsledkom zmien súvisiacich s vekom - produkcia testosterónu sa znižuje.

patogenézy

Nebezpečenstvo tejto choroby spočíva v tom, že vo väčšine prípadov nie je mechanizmus vývoja sprevádzaný žiadnymi príznakmi.

Patogenéza tohto procesu je nasledovná:

  • podvýživa a takmer úplná absencia fyzickej aktivity vedie k zníženiu citlivosti receptorov, ktoré sú zodpovedné za interakciu s inzulínom;
  • v dôsledku toho pankreas začne produkovať viac inzulínu, aby prekonal nízku citlivosť buniek a úplne ich dodal s glukózou;
  • z tohto dôvodu sa v krvi akumuluje oveľa viac inzulínu, než sa vyžaduje, to znamená, že sa vyvinie hyperinzulinémia. To vedie k obezite, metabolizmu lipidov a zvýšenému krvnému tlaku;
  • glukóza, ktorá sa nedá správne absorbovať, sa hromadí v krvi, čo vedie k hyperglykémii so všetkými následnými následkami.

klasifikácia

Existujú nasledujúce formy tohto patologického procesu:

  • fyziologická inzulínová rezistencia;
  • metabolická;
  • endokrinné;
  • Nie je endokrinné.

Presnú formu ochorenia možno stanoviť len prostredníctvom diagnostických opatrení.

symptomatológie

Diagnóza tohto patologického procesu je zložitá, pretože môže byť dlhodobo úplne bez symptómov. Okrem toho prítomnosť klinických prejavov sú skôr nešpecifické, takže veľa pacientov nesnažia včasnú lekársku pomoc, odpísanie zlý pocit únavy alebo veku.

Napriek tomu bude takéto porušenie v tele sprevádzané nasledujúcimi klinickými príznakmi:

  • suchosť v ústach, napriek konštantnému žízňu a konzumácii veľkého množstva kvapaliny;
  • selektivitu v potravinách - vo väčšine prípadov títo pacienti menia svoje chuťové preferencie, "ťahajú" na sladké jedlo;
  • bolesti hlavy bez viditeľného dôvodu, príležitostne závrat;
  • zvýšená únava aj po dlhom a správnom odpočinku;
  • podráždenosť, agresivita, ktorá bude spôsobená nedostatočným množstvom glukózy v mozgu;
  • búšenie srdca;
  • častá zápcha, ktorá nie je spôsobená diétou;
  • zvýšené potenie, najmä v noci;
  • u žien poruchy menštruačného cyklu;
  • abdominálna obezita - nahromadenie tuku okolo ramenného pletenca a brušnej oblasti;
  • červené škvrny na hrudníku a krku, ktoré môžu byť sprevádzané svrbením. Nedochádza k odlupovaniu a podobným dermatologickým príznakom.

Okrem vonkajšieho etiologického obrazu bude prítomnosť takéhoto symptómu indikovaná aj odchýlkami od normy indikátorov v LHC:

  • koncentrácia "dobrého" cholesterolu klesá;
  • množstvo triglyceridov nad normou o 1,7 mmol / l;
  • množstvo "zlého" cholesterolu je nad normou o 3,0 mmol / l;
  • vzhľad bielkovín v moči;
  • množstvo glukózy v krvi na prázdny žalúdok presahuje normu o 5,6-6,1 mmol / l.

Ak existuje klinický obraz opísaný vyššie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Samoliečenie je v tomto prípade nielen nevhodné, ale aj extrémne nebezpečné pre život.

diagnostika

V takom prípade by ste mali najskôr kontaktovať endokrinológov. Avšak vzhľadom na skutočnosť, že syndróm inzulínovej rezistencie vedie k narušeniu práce iných telesných systémov, môžu byť potrebné dodatočné konzultácie:

  • gynekológ;
  • kardiológ;
  • praktický lekár;
  • gastroenterológ alebo odborník na výživu.

Po prvé, vykoná sa fyzické vyšetrenie pacienta, počas ktorého lekár stanoví nasledovné:

  • ako dlho sa objavili prvé klinické príznaky, aké sú ich frekvencia, intenzita prejavu;
  • či existovali prípady tohto patologického procesu v rodinnej anamnéze;
  • životný štýl pacienta, diéta a menu;
  • či pacient užíval lieky, ktoré sú súčasťou etiologického zoznamu;
  • či existuje anamnéza chronických ochorení.

Diagnostické opatrenia zahŕňajú:

  • všeobecná a biochemická analýza krvi;
  • výpočet indexu telesnej hmotnosti;
  • Ultrazvuk vnútorných orgánov;
  • EKG.

Okrem toho je povinná analýza inzulínovej rezistencie. Tento postup zahŕňa prevzatie krvi z žíl ráno, na prázdny žalúdok. 8-12 hodín pred testom by malo byť opustené jedlo.

Výpočet indexu inzulínovej rezistencie sa vykonáva podľa špeciálneho vzorca.

Diagnóza umožňuje určiť patologický proces a zvoliť najefektívnejšiu taktickú liečbu. Bohužiaľ však nie je možné úplne odstrániť tento syndróm.

liečba

S touto chorobou je predpísaná komplexná liečba, ktorá zahŕňa nielen užívanie liekov, ale aj dodržiavanie optimálnej výživy, režimu športového tréningu. Keďže takáto patológia nie je úplne eliminovaná, tento spôsob životnej činnosti musí byť trvalo dodržaný.

Liečebná terapia zahŕňa nasledujúce lieky:

  • statíny a fibráty;
  • látky na zníženie inzulínovej rezistencie;
  • prostriedky na zvýšenie citlivosti na inzulín;
  • na normalizáciu metabolizmu;
  • na stabilizáciu arteriálneho tlaku;
  • inhibítory vstrebávania tuku;
  • lieky, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém znižujú chuť do jedla.

Oddelene je pacient vybraný vitamín-minerálny komplex.

Je obzvlášť dôležité dodržiavať diétu s inzulínovou rezistenciou, čo znamená tvorbu diéty na takéto produkty:

  • diétne ryby a mäso;
  • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku vrátane tvarohu;
  • morské plody;
  • varené vajcia, ale nie viac ako 2 kusy za deň;
  • zelenina - 25% v surovej forme, zvyšok tepelne spracovaný;
  • varené klobásy v malom množstve nie viac ako 2 krát týždenne;
  • chlieb z celozrnnej múky;
  • čierna čokoláda v malých množstvách;
  • zelená zelenina a zelenina;
  • nesladené odrody ovocia a bobúľ, nie viac ako 400 gramov denne;
  • pohánka a jačmenná kaša, hnedá ryža.

Množstvo použitej kvapaliny by sa malo znížiť na 1,5 litra denne.

Okrem toho je potrebné zahrnúť do režimu fyzickej aktivity:

  • silový tréning;
  • kardiovaskulárne, ale s mierou;
  • gymnastické cvičenia;
  • ranná gymnastika.

Treba poznamenať, že fyzické cvičenia by mali byť maľované iba kompetentným špecialistom. Nezávisle na zaťaženie organizmu výkonovými cvičeniami pri takomto patologickom procese je to nemožné, môže to byť nebezpečné pre zdravie.

Odpoveď na otázku "je možné úplne odstrániť chorobu" bude jednoznačne negatívna. Avšak, ak je včasnosť a presnosť terapeutických aktivít, diéta s inzulínovou rezistenciou môže eliminovať následky choroby a minimalizovať riziko recidívy.

Možné komplikácie

Pri absencii liečby sa riziko vzniku nasledujúcich komplikácií výrazne zvýšilo:

  • neplodnosť;
  • kardiovaskulárne choroby;
  • ochorenie obličiek;
  • ochorenia muskuloskeletálneho systému;
  • patológiu gastrointestinálneho traktu.

Tiež smrteľný výsledok nie je vylúčený.

prevencia

Prevencia tohto patologického procesu je v najjednoduchších odporúčaniach:

  • vyvážená strava - v strave by mal byť dostatočný počet čerstvej zeleniny, ovocia, byliny;
  • elimináciu nadmernej konzumácie alkoholu;
  • miernu fyzickú aktivitu a motorickú aktivitu, najmä pre tých, ktorí trávia väčšinu svojho času sedavým režimom;
  • preventívna masáž;
  • preventívnych lekárskych vyšetrení.

Uplatňovanie takýchto odporúčaní v praxi neustále výrazne znižuje riziko vzniku nielen syndrómu inzulínovej rezistencie, ale aj iných ochorení.

Ak si myslíte, že máte Inzulínová rezistencia a symptómy charakteristické pre túto chorobu, potom endokrinológ vám môže pomôcť.

Tiež odporúčame použiť našu on-line diagnostickú službu, ktorá na základe príznakov vyberá pravdepodobné ochorenia.

Metabolický syndróm - je patologický stav, ktorý zahŕňa niekoľko ochorení naraz, menovite diabetes mellitus, koronárne ochorenie srdca, hypertenziu a obezitu. Táto choroba postihuje hlavne mužov a ľudí starších ako 35 rokov, ale nedávno sa zvýšil počet detí s podobnou diagnózou. Hlavnými provokátormi tohto stavu sa považuje sedavý životný štýl, podvýživa, nadmerná nervozita a tiež zmena hormonálneho zázemia.

Paragonimóza je ochorenie, ktoré sa prejavuje ako poškodenie dýchacieho systému. Príčinným činiteľom patologického procesu je parazitný organizmus - pľúcna trematóda Paragonimus westermani. Spravidla sa nachádza v pľúcach. Zriedka, ale napriek tomu môže ísť do mozgu a iných vnútorných orgánov. Obmedzenia týkajúce sa veku a pohlavia.

Adrenómový adenóm nadobličiek je najčastejším novotvarom tohto orgánu. Má benígny charakter, zahŕňa žliazové tkanivo. U mužov je táto choroba diagnostikovaná 3 krát menej často než u žien. Hlavnou rizikovou skupinou sú ľudia vo veku od 30 do 60 rokov.

Ketoacidóza je nebezpečná komplikácia diabetes mellitus, ktorá bez primeranej a včasnej liečby môže viesť k diabetickej kóme alebo dokonca k smrti. Stav začína prebiehať v prípade, že ľudské telo nedokáže plne využiť glukózu ako zdroj energie, pretože nemá hormonálny inzulín. V tomto prípade sa kompenzačný mechanizmus aktivuje a telo začne používať prichádzajúce tuky ako zdroj energie.

Dehydratácia je proces, ktorý sa vyskytuje kvôli veľkej strate telových tekutín, ktorých objem niekoľkokrát prevažuje nad objemom, ktorý osoba spotrebuje. Výsledkom je narušenie normálneho fungovania organizmu. Často sa prejavuje teplo, vracanie, hnačka a zvýšené potenie. Najčastejšie sa vyskytuje v horúcej sezóne alebo pri ťažkej fyzickej námahe pri nedostatočnom príjme tekutín. Každý je postihnutý touto poruchou bez ohľadu na pohlavie a vek, ale štatistiky najčastejšie predurčujú deti, starších ľudí a ľudí trpiacich chronickým ochorením.

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu tradičnou medicínou

Normálny metabolizmus je taký dôležitý - hovoria inteligentní lekári. Je veľmi dôležité vysielať výrobcov liekov. Ale ideme dopredu, chyťte čipy na cestách a nemyslite na to, kým nedôjde osobne k metabolickému rušeniu. Len potom chápeme, aké báječné je to, keď všetko funguje ako hodiny v tele. Jedným typom metabolickej poruchy je inzulínová rezistencia.


Aký je hlavný zdroj energie pre ľudské telo? Odpoveď z biológie školy je glukóza. Tento disacharid sa absorbuje v tele len v prítomnosti hormónu inzulínu. Vďaka tomu sa hladina cukru v krvi nezvyšuje.

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu ľudovými prostriedkami

Pri inzulínovej rezistencii sa situácia mení. Bunkové membrány strácajú citlivosť na inzulín. Glukóza nie je správne trávená a začne sa hromadiť v krvi. Pankreas začína zvyšovať množstvo inzulínu, ale telo nereaguje na ne. Normálny metabolizmus v organizme je narušený.

Hlavná symptomatológia ochorenia

Predpokladá sa, že zníženie citlivosti na inzulín nie je choroba, ale iba patologická situácia.

  • Nadváha. A tuková vrstva sa hromadí okolo vnútorných orgánov. Typickým príkladom je abdominálna obezita. Užitočné informácie tu.
  • Je sprevádzaný zvýšeným indexom cholesterolu, aterosklerózou.
  • Môžu sprevádzať endokrinné ochorenia - tyreotoxikózu a hypotyreózu, feochromakitóm, Itenko-Cushingov syndróm. Prečítajte si článok "Liečba Cushingovho syndrómu s ľudovými prostriedkami".

komplikácie

Hoci obezita je hlavným príznakom, vyvoláva mnoho nepríjemných chorôb.

  • Zvýšený cholesterol v krvi.
  • Diabetes typu 2.
  • Kardiovaskulárne ochorenia až po infarkt, hemoragická mŕtvica.
  • Aterosklerotické zmeny v cievach hlavných orgánov - pečeň, obličky, končatiny.
  • Zvýšený tlak, opuch končatín.

Čím skôr sa diagnostikuje táto patológia, tým je pravdepodobnejšie, že ide o zdravého človeka bez vekových a niekedy nevyliečiteľných ochorení.

liečba

Samozrejme môžete ľutovať sám seba a hľadať dedičné a iné faktory patologického stavu. Ale ako ukazujú štúdie, hlavnou chybou spočíva v sedavom životnom štýle, v potravinovom systéme a pri prejedaní. V nejakej závislosti je nedostatok spánku, stresujúce situácie. Vo všeobecnosti, všetko, čo milujeme, aby sme niečo zhirnenkim, sladké a so smotanou.

Neexistuje žiadna špecifická liečba, ale existuje spôsob, ako si sami pomôcť.

diéta

To nie je diéta v tom zmysle, že z produktov môžete len jablko a jogurt a rozumnú správnu výživu. Vylúčte zo stravy rafinované uhľohydráty - cukor, biely chlieb, koláče a koláče. Dodržujte pitný režim - až 2 litre vody denne.

Je dôležité, aby ste sa neochovávali hladnými diétami. Nízka hladina sacharidov sa musí dodržiavať počas celého života. Ako ukazuje prax - strata hmotnosti o niekoľko kilogramov už zlepšuje stav pacienta.

Fyzická aktivita

U pacientov s inzulínovou rezistenciou sa vytvára bludný kruh. Glukóza nie je trávená, telo strhne vyhodí inzulín, čo zvyšuje pocit hladu.

Jedol som a naša pieseň je dobrá, začať znova. Telesná hmotnosť sa zvyšuje a vedie to k cukrovke. V našom tele je 80% inzulínových receptorov umiestnených v svalovom tkanive. Svaly začnú pracovať - ​​nadbytočný inzulín sa začne spotrebúvať.

Svalové tkanivo trávi viac energie na údržbu ako tuk. Preto sú bežné zaťaženia jednoducho potrebné. Beh, chôdza, aerobik a tanec - vyberte si podľa svojich predstáv. Minimálne musíte prejsť rýchlym tempom 30 minút. Hlavná vec je pravidelnosť.

Kompletné odmietnutie alkoholu a fajčenie! Alkoholické nápoje, nikotín a decht pridávajú do tela toxické látky. To len zhoršuje patologické stavy.

Liečba čučoriedkami

V niektorých zdrojoch môžete prečítať, že pri používaní inzulínovej rezistencie sa odporúča používať čučoriedky. Neexistuje žiadny dokumentárny výskum na túto tému, ale čučoriedky sú silný vitamínový prípravok, ktorý je nasýtený minerálmi a antioxidantmi. Ale mnohé bobule a plody sa môžu pochváliť jedinečnou zložkou vitamínov. Preto jesť vo veľkom množstve akýchkoľvek bobúľ, ale bez cukru.

Predpísania tradičnej medicíny, ktoré sú zamerané na liečbu tejto patológie, prakticky neexistujú. Len všeobecné rady. Rovnako ako oficiálne lekárstvo. Po stanovení diagnózy je potrebné pokračovať v sledovaní endokrinológov a postupovať podľa jednoduchých pravidiel popísaných vyššie.

Čo je inzulínová rezistencia. Jej príznaky a liečba. S inzulínovou rezistenciou

Inzulínová rezistencia je narušená biologická odpoveď telesných tkanív na účinok inzulínu. A nezáleží na tom, odkiaľ pochádza inzulín, vlastné pankreasu (endogénne) alebo injekcie (exogénne).

Inzulínová rezistencia zvyšuje pravdepodobnosť nielen cukrovky typu 2, ale aj aterosklerózy, srdcového infarktu a náhlej smrti spôsobenej upchatým trombom.

Akcia inzulínu (nielen sacharidy, ale aj tuky a bielkoviny) metabolické regulácie, a mitogénnej procesy - rast, bunkové delenie, syntéza DNA, transkripcia génov.

Moderný pojem inzulínovej rezistencie sa neobmedzuje len na porušovanie metabolizmu uhľohydrátov a zvýšenie rizika diabetu 2. typu. Zahŕňa tiež zmeny metabolizmu tukov, proteínov a expresie génov. Najmä rezistencia na inzulín vedie k problémom s endotelovými bunkami, ktoré pokrývajú vnútornú stranu steny krvných ciev. Z tohto dôvodu sa lúmen ciev zužuje a progresia aterosklerózy.

Symptómy inzulínovej rezistencie a diagnózy

Môžete sa pokúsiť o inzulínovú rezistenciu, ak príznaky a / alebo testy ukazujú, že máte metabolický syndróm. Zahŕňa:

  • obezita v páse (brušná);
  • hypertenzia (vysoký krvný tlak);
  • zlé krvné testy na cholesterol a triglyceridy;
  • detekcia proteínu v moči.

Abdominálna obezita je hlavným príznakom. Na druhom mieste - arteriálnej hypertenzie (vysoký krvný tlak). Zriedka sa stáva, že človek nemá obezitu a hypertenziu, ale krvné testy na cholesterol a tuky sú už zlé.

Diagnostikovanie inzulínovej rezistencie pomocou testov je problematické. Pretože koncentrácia inzulínu v krvnej plazme sa môže značne líšiť a to je normálne. Pri analýze inzulínu v krvnej plazme je rýchlosť nalačno od 3 do 28 μED / ml. Ak krv v prázdnom žalúdku je inzulín je viac ako normálne - potom má pacient hyperinzulinizmus.

Zvýšená koncentrácia inzulínu v krvi nastáva, keď pankreas produkuje nadmerné množstvo inzulínu, aby kompenzoval inzulínovú rezistenciu tkanív. Tento výsledok analýzy naznačuje, že pacient má významné riziko diabetu 2. typu a / alebo kardiovaskulárneho ochorenia.

Presná laboratórna metóda na stanovenie inzulínovej rezistencie sa nazýva hyperinzulínová inzulínová svorka. Zahŕňa kontinuálny intravenózny inzulín a glukózu počas 4 až 6 hodín. Toto je náročná metóda, a preto sa zriedka používa v praxi. Obmedzený krvným testom nalačno na hladinu inzulínu v plazme

Štúdie ukázali, že rezistencia na inzulín sa nachádza:

  • u 10% všetkých ľudí bez metabolických porúch;
  • u 58% pacientov s hypertenziou (krvný tlak vyšší ako 160/95 mm Hg);
  • u 63% osôb s hyperurimiou (sérová kyselina močová je u mužov viac ako 416 μmol / l a u žien nad 387 μmol / l);
  • u 84% ľudí so zvýšeným obsahom tukov v krvi (triglyceridy viac ako 2,85 mmol / l);
  • 88% ľudí s nízkou hladinou "dobrého" cholesterolu (menej ako 0,9 mmol / l u mužov a menej ako 1,0 mmol / l u žien);
  • u 84% pacientov s diabetes mellitus 2. typu;
  • u 66% ľudí s poruchou glukózovej tolerancie.

Keď podáte krvný test na cholesterol - skontrolujte nie celkový cholesterol, ale oddelene "dobrý" a "zlý".

Ako inzulín reguluje metabolizmus

Normálne sa inzulínová molekula kombinuje s jej receptorom na povrchu buniek svalov, tukov alebo pečeňových tkanív. Po výskyte autofosforilyatsiya inzulínového receptora tyrozínkinázy účasti a jej následné pripojenie k substrátu inzulínového receptora 1 alebo 2 (IRS-1 a 2).

Na druhej strane molekuly IRS aktivujú fosfatidylinozitol-3-kinázu, ktorá stimuluje translokáciu GLUT-4. Je to nosič glukózy vnútri bunky cez membránu. Takýto mechanizmus zabezpečuje aktiváciu metabolických (transport glukózy, glykogénovej syntézy) a mitogénnych (DNA syntéza) účinkov inzulínu.

  • Zachytávajte glukózové bunky svalov, pečene a tukového tkaniva;
  • Syntéza glykogénu v pečeni (ukladanie "rýchlej" glukózy do rezervy);
  • Zachytávanie aminokyselín bunkami;
  • Syntéza DNA;
  • Syntéza proteínu;
  • Syntéza mastných kyselín;
  • Preprava iónov.
  • Lipolýza (dezintegrácia tukového tkaniva zavedením mastných kyselín do krvi);
  • Glukoneogenéza (transformácia glykogénu v pečeni a vstup glukózy do krvi);
  • Apoptóza (samovoľne ničiace bunky).

Všimnite si, že inzulín blokuje rozklad tukového tkaniva. To je dôvod, prečo v prípade, že hladina inzulínu zvýšená (hyperinzulinismus - častý jav v inzulínovej rezistencie), je veľmi ťažké, ako schudnúť, je prakticky nemožné.

Genetické príčiny inzulínovej rezistencie

Inzulínová rezistencia je problémom obrovského percenta všetkých ľudí. Predpokladá sa, že je spôsobené génmi, ktoré prevažujú v priebehu vývoja. V roku 1962 predpokladali, že ide o mechanizmus prežitia počas dlhotrvajúceho hladomoru. Pretože zvyšuje nahromadenie tukových zásob v tele počas období hojnej výživy.

Vedci podrobili myši hladu na dlhý čas. Najdlhšie prežili tí jedinci, u ktorých sa zistilo, že majú geneticky sprostredkovanú inzulínovú rezistenciu. Bohužiaľ, v moderných podmienkach, ten istý mechanizmus "funguje" na rozvoj obezity, hypertenzie a cukrovky typu 2.

Štúdie ukázali, že u pacientov s diabetes mellitus typu 2 existujú genetické chyby prenosu signálu po spojení inzulínu s jeho receptorom. Toto sa nazýva poruchy po receptoroch. Po prvé, je prerušená translokácia GLUT-4 glukózového transportéra.

U pacientov s diabetom 2. typu sa tiež zistila zhoršená expresia iných génov, ktoré zabezpečujú metabolizmus glukózy a lipidov (tukov). Ide o gény glukózo-6-fosfát dehydrogenázy, glukokinázy, lipoproteínovej lipázy, syntázy mastných kyselín a iné.

Ak má osoba genetickú predispozíciu na rozvoj diabetu typu 2, potom môže alebo nemusí spôsobovať metabolický syndróm a diabetes. Závisí to od spôsobu života. Hlavnými rizikovými faktormi sú nadmerná výživa, hlavne spotreba rafinovaných uhľohydrátov (cukor a múka), ako aj nízka fyzická aktivita.

Aká je citlivosť na inzulín v rôznych tkanivách tela

Na liečbu chorôb je najdôležitejšia citlivosť inzulínu na svalové a tukové tkanivo, rovnako ako pečeňové bunky. Je však rovnaký stupeň inzulínovej rezistencie týchto tkanív? V roku 1999 experimenty ukázali, že nie.

Je normálne potlačiť 50% lipolýzu (rozklad tukov) v tukovom tkanive - dostatočná koncentrácia inzulínu v krvi nepresiahne 10 mC / ml. Na 50% potlačenie uvoľňovania glukózy do krvi potrebuje pečeň približne 30 mikrogramov / ml inzulínu v krvi. A na zachytenie glukózy so svalovou tkanivou zvýšenej o 50% potrebujete koncentráciu inzulínu v krvi 100 mcd / ml a viac.

Pripomíname, že lipolýza je dezintegrácia tukového tkaniva. Účinok inzulínu ho potláča, rovnako ako produkcia glukózy v pečeni. A naopak príjem glukózy zo svalov pod pôsobením inzulínu je naopak vyšší. Všimnite si, že pri diabete 2. typu sa indikované hodnoty potrebnej koncentrácie inzulínu v krvi posunú napravo, t.j. smerom k zvýšeniu inzulínovej rezistencie. Tento proces sa začína dlho predtým, ako sa vyvinie diabetes.

Citlivosť telesných tkanív na inzulín je znížená kvôli genetickej predispozícii a hlavne kvôli nezdravému životnému štýlu. Po dlhých rokoch sa pankreas zastaví pri zvládaní zvýšeného stresu. Potom diagnostikujú "skutočný" diabetes typu 2. Pacient má obrovský prínos, ak liečba metabolického syndrómu začne čo najskôr.

Aký je rozdiel medzi inzulínovou rezistenciou a metabolickým syndrómom

Treba poznamenať, že rezistencia na inzulín sa vyskytuje u ľudí a iných zdravotných problémov, ktoré nie sú súčasťou pojmu "metabolický syndróm". Sú to:

  • polycystický vaječník u žien;
  • chronické zlyhanie obličiek;
  • infekčné choroby;
  • liečby glukokortikoidmi.

Inzulínová rezistencia sa niekedy vyvíja počas tehotenstva a po pôrode. Tiež sa zvyčajne zvyšuje s vekom. A akým spôsobom vedie staršia osoba, závisí to od toho, či spôsobí diabetes typu 2 a / alebo kardiovaskulárne problémy. V článku "Diabetes v staršom veku" nájdete veľa užitočných informácií.

Príčina diabetes mellitus 2. typu

U cukrovky typu 2 je najdôležitejšie svalové bunky klinický inzulín, pečeňové a tukovom tkanive. Vzhľadom k strate citlivosti na inzulín a menej glukózy vstupuje "horí" vo svalových bunkách. V pečeni, z rovnakého dôvodu je proces aktivuje odbúravanie glykogénu na glukózu (glykogenolýzy) a glukózy syntézu z aminokyselín a ďalších "surových" (glyukoneogenezis).

Inzulínová rezistencia tukového tkaniva sa prejavuje tým, že anti-lipolytický účinok inzulínu oslabuje. Najprv sa kompenzuje zvýšenou produkciou inzulínu pankreasou. V neskorších štádiách ochorenia sa viac tuku rozpadá na glycerol a voľné mastné kyseliny. Ale v tomto období, strata hmotnosti nie je zvláštne zábava.

Glycerín a voľné mastné kyseliny vstupujú do pečene, kde sa z nich tvoria lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou. Sú to škodlivé častice, ktoré sa usadzujú na stenách ciev a prebieha ateroskleróza. Takisto z pečene do krvného obehu je nadmerné množstvo glukózy, ktoré sa objavuje ako výsledok glykogenolýzy a glukoneogenézy.

Symptómy metabolického syndrómu u ľudí sú dlho pred vznikom cukrovky. Pretože inzulínová rezistencia je po mnoho rokov kompenzovaná nadmernou produkciou inzulínu beta bunkami pankreasu. V takejto situácii dochádza k zvýšeniu koncentrácie inzulínu v krvi - hyperinzulinémii.

Hyperinzulinémia s normálnymi hladinami glukózy v krvi je marker inzulínovej rezistencie a prekurzorom vývoja diabetu 2. typu. V priebehu času prestávajú beta bunky pankreasu vyrovnať sa so záťažou, čo je niekoľkonásobne vyššie ako je normálne. Produkujú menej inzulínu, pacient má zvýšenú hladinu cukru v krvi a cukrovku.

Po prvé, prvá fáza sekrécie inzulínu trpí, to znamená, rýchle uvoľnenie inzulínu do krvi v reakcii na nutričné ​​zaťaženie. A základná sekrécia inzulínu zostáva nadmerná. Keď vzrastie hladiny cukru v krvi, ďalej zvyšuje inzulínovú rezistenciu tkanív a inhibuje funkciu beta-buniek na sekréciu inzulínu. Tento mechanizmus vývoja cukrovky sa nazýva "toxicita glukózy".

Riziko kardiovaskulárnych ochorení

Je známe, že u pacientov s diabetom 2. typu zvýšením kardiovaskulárnej mortality o 3-4 krát, v porovnaní s ľuďmi bez metabolických porúch. Teraz čoraz viac a viac vedcov a odborníkov, sú presvedčení, že inzulínovej rezistencie a hyperinzulinémie s ním - to je vážny rizikový faktor pre vznik infarktu a mozgovej mŕtvice. A toto riziko nezávisí od toho, či pacient vyvinul cukrovku, alebo ešte nie.

Od 80. rokov štúdia ukázala, že inzulín má priamy aterogénny účinok na steny krvných ciev. To znamená, že aterosklerotické plaky a zúženie lumen ciev postupujú pod pôsobením inzulínu v krvi, ktorá ich preteká.

Inzulín spôsobuje proliferáciu a migráciu buniek hladkého svalstva, syntéza lipidov v nich, a proliferáciu fibroblastov, aktivácia koagulácie krvi, fibrinolýzy činnosť redukcia. Tak, hyperinzulinémie (vysoká koncentrácia inzulínu v krvi v dôsledku rezistencie voči inzulínu), je významnou príčinou aterosklerózy. K tomu dochádza dlho pred objavením sa pacienta s diabetom 2. typu.

Štúdie ukazujú jasný priamy vzťah medzi nadbytkom inzulínu a rizikovými faktormi pre kardiovaskulárne ochorenia. Inzulínová rezistencia vedie k tomu, že:

  • zvýšená abdominálna obezita;
  • profil cholesterolu v krvi sa zhoršuje a na stenách ciev sa vytvárajú plaky "zlého" cholesterolu;
  • zvyšuje pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín v cievach;
  • Steny krčnej tepny sa stávajú silnejšou (lúmenové tepny sú úzke).

Tento stabilný vzťah je dokázaný tak u pacientov s diabetom typu 2, ako aj u osôb bez nich.

Liečba inzulínovej rezistencie

Efektívny spôsob liečenia inzulínovej rezistencie v skorých štádiách diabetu typu 2, a ešte lepšie k jeho rozvoju - to je diéta s obmedzením sacharidov v potrave. Presnejšie povedané, ide o metódu nereagovania, ale len kontrolu, obnovenie rovnováhy v prípade zhoršeného metabolizmu. Diéta s nízkym obsahom sacharidov s inzulínovou rezistenciou - musí sa dodržiavať po celý život.

Už v 3-4 dňoch prechodu na novú stravu si väčšina ľudí uvedomuje zlepšenie svojho zdravotného stavu. Po 6-8 týždňoch testy ukazujú, že "dobrý" cholesterol stúpa v krvi a klesá "zlé". Úroveň triglyceridov v krvi klesá na normálnu hodnotu. Okrem toho sa to stane po 3-4 dňoch a testy na cholesterol sa zlepšia neskôr. Riziko aterosklerózy sa teda niekoľkokrát zníži.

Recepty na nízko-sacharidové diéty proti inzulínovej rezistencii nájdete tu.

V súčasnosti neexistujú žiadne metódy skutočnej liečby inzulínovej rezistencie. V tejto oblasti pracujú odborníci v oblasti genetiky a biológie. Budete môcť tento problém dobre kontrolovať a dodržiavať diétu s nízkym obsahom sacharidov. Najprv musíte prestať jesť rafinované uhľohydráty, t.j. cukor, sladkosti a výrobky z bielej múky.

Dobré výsledky prináša liek metformín (syofor, glukófage). Používajte ho okrem stravy, a nie namiesto toho, a konzultujte s lekárom o užívaní liekov vopred. Každý deň sledujeme novinky v liečbe inzulínovej rezistencie. Moderná genetika a mikrobiológia vytvárajú skutočné zázraky. A existuje nádej, že v nasledujúcich rokoch budú môcť tento problém konečne vyriešiť. Chcete vedieť prvý - prihláste sa k odberu nášho spravodaja, je to zadarmo.

Inzulínová rezistencia a diabetes mellitus. Všetko v jednom článku

Lekárske označenie "rezistencia na inzulín", ktoré pokrýva celý rad problémov, je známe každému, u ktorého existuje podozrenie, že má diabetes mellitus. Termín sa objavil nedávno: na základe výskumov diabetológie, kardiológie a iných lekárskych poznatkov. Inzulínová rezistencia je nesprávna reakcia buniek na inzulín. Súčasne nezáleží na tom, ako príde inzulín - z pankreasu alebo prostredníctvom injekcií.

Dôležité! Moderní vedci zistili: inzulínová rezistencia je základom nákupu cukrovky typu II. Podľa štatistík asi 70 - 80 miliónov Američanov má "kyticu" chorôb spojených s inzulínovou rezistenciou.

Zvýšený inzulín: symptomatológia a diagnostika

Tí, ktorí trpia inzulínovou rezistenciou, sú vystavení zvýšenému riziku vzniku cukrovky typu 2, aterosklerózy a dokonca zomrieť náhle v dôsledku zablokovaného trombu jednej z ciev.

Diagnóza inzulínovej rezistencie iba porovnaním testov môže byť zložitá, pretože sa prejavuje znateľná zmena koncentrácie inzulínu. Ráno by mal byť index krvnej plazmy približne 3 - 28 mcd / ml. Vyšší indikátor naznačuje prítomnosť hyperinzulinizmu.

  • Inzulínová rezistencia je znížená senzitivita buniek, čo spôsobuje obmedzenie príjmu cukru.
  • Inzulín sa neustále zvyšuje, aby "podporoval" glukózu.
  • Neustále zvýšený inzulín spôsobuje nadváhu, opuch a hypertenziu.

Keď inzulín produkuje nadmerne pankreasu, diagnostikuje sa zvýšený inzulín, čo naznačuje, že pacient už bol ohrozený.

Ako inzulín reguluje metabolizmus

Lekári považujú výraz "odolnosť proti inzulínu" širšie, bez toho, aby ho obmedzovali výlučne na nesprávny metabolizmus uhľohydrátov a hrozbu diabetu typu II. Pri inzulínovej rezistencii sú spojené endotelové bunky, ktoré pokrývajú vnútorné časti ciev. Výsledkom zúženia lumen ciev je progresívna ateroskleróza.

Podľa pravidiel by potravina mala obohatiť krv ako jednoduché cukry (glukózu). Zvýšená hladina cukru signalizuje pankreasu nárast inzulínu, ktorý spája bunky. Cukor sa potom používa ako zdroj energie.

U pacientov s rezistenciou na inzulín sa pozoruje zníženie schopnosti buniek interagovať s inzulínom. Aby sa kompenzovala rezistencia na inzulín, pankreas produkuje zvýšený inzulín.

Účinok inzulínu je zameraný na reguláciu metabolizmu, stabilizáciu rastu a reprodukcie buniek. Po určitom čase, keď je inzulín zvýšený a nekompenzuje zvýšený cukor, u pacientov vzniká diabetes mellitus.

Inzulínová rezistencia je častejšie diagnostikovaná, ak existujú takéto indikátory:

  • tuk sa najčastejšie ukladá na brucho (abdominálny typ obezity);
  • vysoký krvný tlak;
  • negatívne výsledky krvných testov;
  • prítomnosť proteínu v moči.

Dôležité! Abdominálna obezita je hlavným príznakom. Nasleduje vysoký krvný tlak, ale tiež sa stáva, že bez toho, aby utrpel nadváhu a hypertenziu, ale krvné testy už naznačujú proces ochorenia.

Podľa výskumu je diagnostikovaná inzulínová rezistencia častejšie:

  • každý desiaty človek, ktorý netrpí narušeným metabolizmom;
  • každý druhý pacient trpí vysokým krvným tlakom;
  • u 64% pacientov trpiacich hyperurimiou;
  • u 85% pacientov s nadbytkom tuku v krvi;
  • u 86% pacientov trpiacich diabetes mellitus typu II.

Regulácia metabolizmu inzulínu v tele

Hlavným poslaním pankreasu je regulácia glukózy v krvi. Pankreas produkuje 2 hormóny: inzulín a glukagón. Keď je príliš veľa glukózy, inzulín ju prenáša do buniek a nadbytočnú energiu s pomocou pečeňových rezerv v glykogéne.

Inzulín okrem toho prispieva k vytvoreniu rezervy na glykogén ako rezervy energie, ktorá sa podieľa na mnohých dôležitých procesoch a je potrebná na vytvorenie energetickej rovnováhy v tele. Inzulín blokuje transformáciu aminokyselín na cukor, stimuluje syntézu bielkovín a pomáha aj pri premene uhľohydrátov na tuky. V prípadoch, keď po spracovaní glukózy zostáva hladina cukru zvýšená, prebytok sa premenil na tuk, čo spôsobuje obezitu.

V prípadoch nedostatku glukózy má glukagón tendenciu blokovať produkciu glykogénu a intenzívne ho prepracovávať na glukózu, takže telo dostáva požadované množstvo energie. Ak je pankreas stabilný, pomer glukózy je riadený v optimálnom režime.

Dôležité! Inzulín zabraňuje rozkladu tukov. Ak je jeho úroveň príliš vysoká, potom je veľmi ťažké schudnúť.

Vplyv genetiky

Inzulínová rezistencia je záležitosťou pre milióny ľudí. Predpokladá sa, že ochorenie je spôsobené génmi, ktoré vyvinuli evolučné procesy. V roku 1962 dokázali lekári: nadmerná plnosť spôsobená prejedaním sa spája s procesom prežitia v minulosti v období dlhotrvajúceho hladu.

Lekársky výskum ukazuje, že u pacientov s diabetom typu II existujú genetické zmeny spojené s transformáciou signálu v dôsledku interakcie inzulínu s receptorom.

Uskutočnili sa skúsenosti vedcov: dlhé roky boli myši zhnité. Dlhšie prežili morčatá s detegovanou rezistenciou na inzulín. Moderní ľudia sú takisto vystavení takémuto procesu, ktorý vedie k obezite, vysokému krvnému tlaku a cukrovke.

S genetickou predispozíciou pacienta na diabetes typu II tento prvok nemusí nutne spôsobovať metabolický syndróm - všetko súvisí so životným štýlom. Mali by ste sa snažiť zvýšiť telesnú aktivitu a vyhnúť sa prejedaniu. Je žiaduce vylúčiť rafinované uhľohydráty z diéty vôbec.

Citlivosť na inzulín telesných tkanív

Výberom spôsobov liečby sa venuje veľká pozornosť interakcii s inzulínom svalových tkanív a pečene. Ako vyplýva z vedeckých experimentov, hladiny inzulínovej rezistencie týchto zložiek nie sú rovnaké.

Pri stanovenom indexe na zníženie lipolýzy v tukovom tkanive o 50 až 60% by hladina inzulínu v krvi nemala prekročiť 10 mC / ml. Na zníženie produkcie glukózy o 50% sa bude vyžadovať približne 30 μl / ml inzulínu.

Účinok inzulínu je inhibovaný lipolýzou a zvyšuje sa príjem glukózy svalmi. Malo by sa vziať do úvahy, že pri diabete mellitus typu II norma inzulínu v krvi zvyšuje riziká. Tento proces začína oveľa skôr ako skutočný prejav cukrovky.

Senzorické tkanivo tela na inzulín je znížené kvôli genetickým vlastnostiam a nesprávnemu režimu. Výsledkom je, že po určitom čase pankreas už nemôže vydržať zvýšený stres. Je nevyhnutné zbaviť sa metabolického syndrómu tak intenzívne, ako je to len možné, aby ste nepočuli diagnózu "cukrovky typu 2".

Aký je rozdiel medzi inzulínovou rezistenciou a metabolickým syndrómom?

Syndróm inzulínovej rezistencie možno diagnostikovať u pacientov a s diagnózami, ktoré nie sú zahrnuté v termíne "metabolický syndróm", menovite:

  • polycystický vaječník;
  • zlyhanie obličiek;
  • infekčné choroby.

Inzulínová rezistencia je tiež diagnostikovaná u tehotných žien. Ihneď po pôrode zmiznú všetky príznaky u pacienta. S vekom sa pravdepodobne zvyšuje riziko inzulínovej rezistencie. Starší ľudia nemusia byť náchylní na diabetes typu II alebo ochorenia srdca - veľa závisí od ich životného štýlu.

Diabetes mellitus typu II: príčiny ochorenia

Existujú 2 typy diabetes mellitus. Pri prvom type závislom od inzulínu sú potrebné ďalšie injekcie, pretože pankreas nevytvára dostatok. Diabetes mellitus typu I je spojený s problémom nedostatočnej sekrécie inzulínu.

Typ II diabetes mellitus je naopak charakterizovaný znížením citlivosti na inzulín. Typ inzulínu nezávislý je charakterizovaný dostatočným množstvom inzulínu, ktorý nefunguje správne. Jeho zvýšenie indikuje inzulínovú rezistenciu a nástup diabetu typu II. Keďže bunky nedostávajú dostatok energie, pacient začne rýchlo zažiť únavu. Pankreas sa postupne zastaví pri zaťažení, čo je oveľa vyššie. Zrýchlená produkcia inzulínu ako reakcia na potravu vedie k progresii cukrovky. Preto sa zvyšuje hladina cukru, čo spôsobuje cukrovku.

Ak hladina cukru v krvi presiahne 10 mmol / l, obličky začnú podporovať jeho odstránenie. V súvislosti so zvýšeným močením zvyšuje pocit smädu a telo musí prejsť na alternatívne typy energie: tuky a bielkoviny. Pretože sú tiež rozložené pôsobením inzulínu, ktorý je teraz nedostatočný, tuky úplne nehoria. To má za následok všeobecnú intoxikáciu tela a je dokonca schopné niekoho provokovať.

V súvislosti so zníženou citlivosťou pečeňových buniek na inzulín sa penetrácia glukózy oneskorí a následne sa zníži jej "spaľovanie" v svalových tkanivách. S oslabením antilipolytického účinku inzulínu je jeho zrýchlená produkcia zmäkčená pankreasom a v neskorších štádiách ochorenia sa prebytočné množstvá tuku pretransformujú na glycerol a mastné kyseliny.

Keď sa v pečeni pod vplyvom glycerolu a mastných kyselín vytvoria lipoproteíny s nízkou hustotou. Tieto neškodné častice sa sústreďujú na cievy, čo spôsobuje progresívnu aterosklerózu a nadmerné uvoľňovanie glukózy z pečene.

Príznaky diabetes mellitus sa zvyšujú po predchádzajúcich príznakoch metabolického syndrómu, pretože dlhodobá rezistencia na inzulín spôsobuje kompenzáciu v dôsledku nadmernej produkcie inzulínu.

Nesprávna výživa, používanie nadmerného množstva "rýchlych" sacharidov a rafinovaných výrobkov vedie k nesprávnemu fungovaniu pankreasu, čo spôsobuje diabetes mellitus. V prípadoch, keď bunky glukózu nie sú trávené potraviny stráviteľné, hladina v krvi sa neustále zvyšuje.

Vzájomná súvislosť diabetu typu II s kardiovaskulárnym systémom

Úmrtnosť u pacientov s diabetom typu II v kombinácii s ochoreniami kardiovaskulárneho systému je oveľa vyššia v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemajú abnormálny metabolizmus.

Vedci - lekári už dlho dokázali, že inzulín spôsobuje aterogénne účinky na krvné cievy. Aterosklerotické pláty vytvorené pod jeho vplyvom zužujú lumen ciev.

Inzulín je zvýšený v krvi v dôsledku hyperinzulinémie, ktorá sa vyvinie oveľa skôr, než sa objaví diabetes typu II u človeka.

Vedci z Americkej asociácie pre diabetes zistili, že väčšina pacientov s diabetom nezaznamenáva žiadne významné príznaky, ale niektorí ľudia hlásia rovnaké ukazovatele ako diabetes mellitus:

  • silná smäd;
  • časté močenie;
  • konštantný pocit silného hladu (aj keď človek jedol len);
  • zhoršenie videnia;
  • výskyt zle hojivých modrín / rezov;
  • rýchla únava;
  • pocit bolesti, znecitlivenie v končatinách.

Je veľmi dôležité, aby ste v počiatočnom štádiu identifikovali pre-diabetes, pretože včas môžete napraviť svoje životné návyky, zabrániť cukrovke typu II a sprievodným ochoreniam, ktoré s ňou súvisia.

Existuje jednoznačná súvislosť medzi nadmerným inzulínom a ochoreniami kardiovaskulárneho systému:

  • ťažká abdominálna obezita;
  • negatívny cholesterol;
  • vznik "plakov cholesterolu";
  • možnosť vzniku krvných zrazenín sa zvyšuje.

Ako liečiť inzulínovú rezistenciu

Ak chcete zlepšiť stav, mali by ste vážne sledovať stravu a najmä príjem sacharidov.

Lekári vyvinuli špeciálny glykemický index (GI), ktorý demonštruje rýchlosť štiepenia a premenu na glukózu organizmom určitého produktu. Čím rýchlejšie je štiepenie, tým vyššia je GI. Pod vplyvom "rýchlych" sacharidov je pankreas intenzívne vylučovaný inzulín.

"Rýchle" sacharidy vedú k obezite, pretože telo ukladá nadbytok glukózy ako tuku. Ale "pomalé" sacharidy, štiepené miernym tempom, postupne vyživujú bunky glukózou a poskytujú trvalý zmysel pre nasýtenie a dostatočné podávanie energie.

Po strate ďalších kilogramov pomocou racionálnej výživy a zvýšenej motorickej aktivity môžete poraziť inzulínovú rezistenciu a znížiť riziko diabetu 2. typu.

Výskumy fínskych vedcov dokázali: racionálna výživa a fyzická námaha znižujú riziko získania cukrovky typu II o viac ako 50%. Režim stravovania, ktorý sa má dodržiavať po celý život - so znížením počtu jedál obsahujúcich uhľohydráty, sa považuje za účinný spôsob liečenia inzulínovej rezistencie v primárnych štádiách diabetu typu II.

Doslova niekoľko dní po zmene stravy mnohí ľudia zaznamenali zlepšenie svojho zdravia a po 45-60 dňoch testy ukazujú zvýšenie "dobrého" cholesterolu. Triglyceridy v krvi klesnú do normálu v priebehu niekoľkých dní a výsledky testov na ukazovatele cholesterolu sa zlepšia trochu neskôr. Takže riziko ochorenia aterosklerózou je výrazne znížené.

Neexistujú žiadne univerzálne metódy inzulínovej rezistencie, ale problém možno vyriešiť diétou s nízkym obsahom uhľovodíkov. Mali by ste tiež prestať používať rafinované uhľohydráty, ako napríklad cukor, sladké a biele múky.

Vyjadrený účinok je získaný z metformínu, syofóru a glukózofázy. Lieky by sa mali konzumovať ako doplnok stravy, ale nie na jej mieste.

Dôvody, prečo nemôžete ignorovať inzulínovú rezistenciu

Zníženie senzorického tkaniva na inzulín sa pozoruje u mnohých ľudí, ktorí o tom nevedia. Pri dlhodobej inzulínovej rezistencii je možné vyvinúť nebezpečné príznaky, ako je ateroskleróza, diabetes mellitus a tak ďalej. To možno vysvetliť tým, že ľudské telo, ktoré sa pokúša vyrovnať sa s necitlivosťou tkanív na inzulín, kompenzuje syntézu hormónu zvýšením buniek ostrovčekov žľazy.

Inzulínová rezistencia je úzko spojená s progresívnou hyperinzulinémiou. Preto je u mnohých pacientov s potlačeným senzorickým inzulínom diagnostikovaná hyperinzulinémia. Hyperinzulinémia (zvýšené hladiny inzulínu) vyvoláva centrálnu obezitu (veľkú akumuláciu tuku na žalúdku), vysoký cholesterol a hypertenziu. Ak takíto pacienti majú tiež cukrovku, orgán začne pracovať na plnú kapacitu a po krátkom čase sa vyskytujú špecifické problémy.

Ak sa všetky tieto indikátory objavia súčasne, pacientovi sa diagnostikuje "metabolický syndróm". Bez zmeny spôsobu života sa pravdepodobnosť výskytu cukrovky typu II zvýši.

Tréning ako prevencia chorôb

Prečo fyzická aktivita zvyšuje náchylnosť tkanív na inzulín? Vedci z univerzity vo Washingtone dávajú takéto vysvetlenia: keď svaly kontrastujú, transport glukózy sa zvyšuje a toto sa dá pozorovať bez vplyvu inzulínu. Niekoľko hodín po fyzickom náraze dochádza k zrýchleniu transportu glukózy. Súčasne je zahrnutý mechanizmus priameho pôsobenia inzulínu na svaly, ktorý zohráva dominantnú úlohu pri doplňovaní svalového glykogénu po fyzickej námahe.

A ak je to ľahšie vysvetliť, potom, že počas telesnej námahy telo vyčerpáva energiu zo svalov, po ukončení fyzickej námahy musia svaly doplniť rezervy glykogénu. Náchylnosť na inzulín po fyzickej námahe sa zvyšuje, pretože v súvislosti so zvýšeným fungovaním svalov sú zásoby glukózy vyčerpané a bunky sa teraz "potrebujú" samy o sebe inzulínom a glukózou.

Inštruktor telesnej výchovy pre diabetikov Sheri Colberg hovorí, že telesné cvičenie hrajú dôležitú úlohu pri zvýšenej citlivosti na inzulín a majú významné výhody zo všetkých dostupných spôsobov, ako bojovať proti inzulínovej rezistencie.

Aeróbne tréningy

Aeróbne cvičenie zvyšuje citlivosť na inzulín vďaka intenzívnemu príjmu glukózy bunkami. Len jeden kardio tréning, trvajúci až 1 hodinu, výrazne zvyšuje náchylnosť na inzulín počas niekoľkých po sebe nasledujúcich dní. Dokonca aj po niekoľkých dňoch s aeróbnym tréningom sa človek cíti lepšie. Ale odmietanie trénovať v prospech sedavého životného štýlu, náchylnosť na inzulín sa okamžite zníži.

Sila školenia

Ľudia, ktorí uprednostňujú silový tréning, budú schopní zvýšiť náchylnosť na inzulín a budovať svaly. Konštantné zaťaženie elektrickým prúdom je veľmi užitočné pre svalovú hmotu, pretože svaly používajú glukózu a konzumujú ju po skončení tréningu.

Dôležité! Všeobecne platí, že akékoľvek fyzické cvičenia prispievajú k efektívnejšej práci inzulínu a kombinácia aeróbneho tréningu a sily prispieva k lepšiemu výsledku.

Praktické tipy

Na dosiahnutie najlepšieho terapeutického účinku vo fáze pre-diabetes je potrebné kombinovať silové cvičenia s aeróbnymi cvičeniami.

Treba zdôrazniť, že výsledok po neustálom tréningu je taký zrejmý, že náchylnosť na inzulín sa zvýši bez ohľadu na to, či je pacient schopný schudnúť alebo nie. Kanadskí lekári hovoria: stratou len desatinu celkovej telesnej hmotnosti, obézni ľudia zlepšia svoje zdravie a budú môcť bojovať aktívnejšie proti inzulínovej rezistencii.

Kontrola výživy

Keďže najdôležitejším faktorom pri kontrole inzulínovej rezistencie je strata hmotnosti, je veľmi dôležité zbaviť sa existujúcej nadmernej hmotnosti. Možno je hlavnou úlohou dodržiavať správnu výživu. Uprednostňovať by sa mali výrobky s nižším obsahom kalórií a nízkym glykemickým indexom. To je potrebné na uľahčenie trávenia uhľohydrátov v tele, ktoré nemožno úplne vylúčiť zo stravy.

Diagnóza "inzulínovej rezistencie" znamená úplné vylúčenie pekárskych výrobkov, cukru a škrobu z potravy. Je potrebné prudko obmedziť používanie sacharidov, ktoré sú ľahko stráviteľné. Výrobky môžu obsahovať ľahké tuky a vlákninu.

Po začatí novej diéty je potrebné úplne odstrániť "škodlivé potraviny" z vašej stravy, aby sa znížilo zvýšenie funkcie pankreasu.

Liek na inzulínovej rezistencie neexistuje, ale optimálne stravy, pomáha znižovať citlivosť na inzulín, zahŕňajú nízke carb stravy.

Fajčenie, spánok a náchylnosť k inzulínovej rezistencii

Fajčiari sú viac vystavení riziku získania rezistencie na inzulín - to je záver lekárov z rôznych krajín.

V jednom z čísel časopisu "Annals of Cardiology", francúzski lekári zverejnila výsledky štúdie o vzťahu fajčenia a zvyšuje riziko počuť diagnózu "inzulínovej rezistencie." Na štúdiu bolo pozvaných 138 nefajčiarov a 162 fajčiarov. Fajčiari na prázdnom žalúdku vykazovali vyšší podiel glukózy a inzulínu vo vzťahu k nefajčiarom.

Prieskum uskutočnený vedcami Národného ústavu pre diabetes naznačuje, že narušený spánok a apnoe zvyšujú riziko vzniku inzulínovej rezistencie a diabetes mellitus typu II. Nedostatok spánku (menej ako 6 hodín spánku) počas 1 týždňa tiež výrazne znižuje citlivosť na inzulín.

Dôležité! Porušené hladiny cukru môžu viesť k ochoreniam, ako sú zhoršené videnie, vlasy a kožné stavy, výskyt vredov, gangrén a dokonca aj zhubné nádory!

Viac Článkov O Diabete

Jednou z častí tela, ktorá je negatívne ovplyvnená cukrovkou, sú prsty a prsty s nechtami. Kolekcia nechtov s diabetes mellitus akéhokoľvek typu trpí z dôvodu banálnej traumy.

Odchýlky od normálnej hladiny glukózy sú spojené so stresom, hormonálnou nerovnováhou, podvýživou, rozvojom ochorení. Cukor v krvi 8 alebo viac je hyperglykémia. Kritické čísla sú plné komplikácií.

Diabeton a metformín

Komplikácie

Či existujú rozdiely medzi liekmi "Diabeton" a "Metformínom", a tiež ktorý z nich je lepší, je zaujímavý pre mnohých pacientov s diabetes mellitus. Tieto lieky sú navrhnuté tak, aby znížili hladinu cukru na optimálne hodnoty, ale ktorá z nich by mala byť vybraná v boji proti "sladkej" chorobe, mala by byť určená priamo kvalifikovaným lekárom.