Princípy a výhody surovej potravy sú už dávno známe. Veľa diét vychádza z tejto techniky. Niektorí lekári odporúčajú, aby diabetici používali surové potraviny. Ale kvôli nezvyčajnej strave a spôsobu varenia môže iba malý počet diabetikov plne dodržiavať režim aj napriek viditeľným a hmatateľným prínosom. Avšak existujú ľudia, ktorí sú tlačení na takú stravu so zdravotnými problémami, a potom sa tento spôsob stravovania stáva životne dôležitým.
Čo je surové jedlo a čo to je?
Podstatou surového jedla je, že jedlo je konzumované surové alebo varené pri teplote nie vyššej ako 40 stupňov Celzia.
To znamená, že potravina ukladá maximálne množstvo živín, pomaly absorbuje telo a zostáva menej kalorické než pri agresívnejších teplotách. Takáto strava je prínosom pre všetkých, ktorí nemajú problémy s tráviacim systémom. Dĺžka trvania takej výživy je predpísaná len ošetrujúcim lekárom, pretože iba symptómy, surové jedlo sa uchováva 2-3 dni, zatiaľ čo pre ostatných sa stáva životným spôsobom.
Čo je užitočné pri surovej diéte pri diabete mellitus?
Diabetes mellitus existuje v dvoch typoch: 1 typ a 2 typy. V prvom prípade imunitné bunky tela zaútočia na bunky endokrinného systému, čo vedie k nezvratným poruchám v celom tele, vrátane nedostatočného uvoľňovania inzulínu. Doteraz nie je príčina takéhoto poddruhu choroby známa. Pri diabete mellitus typu 2 je príčinou nástupu choroby podvýživa a v dôsledku toho nadmerná hmotnosť, čo vedie k imunite organizmu na inzulín.
Pri všetkých druhoch diabetu sa pacienti držia stravy s nízkym obsahom sacharidov, pretože rýchlo absorbované uhľohydráty vedú k prudkému zvýšeniu cukru v tele, čo zhoršuje stav pacientov trpiacich cukrovkou. Navyše rýchlo stráviteľné uhľohydráty vedú k nadmernej hmotnosti, pretože po nich pocítia pocit hladu rýchlo.
Výhody surovej potravy
- Keď sa surové potraviny jedia surové potraviny alebo varené pri teplote nepresahujúcej 40 stupňov. Z tohto dôvodu sa uhľohydráty pomaly absorbujú v tele a glukóza tak vstupuje do krvi veľmi pomaly.
- Pri varení pri nízkych teplotách zostáva jedlo menej kalorické, čo vedie k zníženiu alebo stabilizácii hmotnosti diabetikov. A keďže u cukrovky typu 2 je príčinou nadmernej hmotnosti a nekvalitnej potravy pôvodcovia tohto ochorenia, často takáto strava vedie k úplnému vyliečeniu.
- S surovou potravou, zeleninou a ovocím sa zachovávajú prakticky všetky vitamíny v pôvodnej forme. Tiež taká strava je veľmi bohatá na vlákninu, ktorá čistí telo toxínov.
- Spotreba výrobkov obsahujúcich farbivá a látky zvyšujúce chuť sú považované za jednu z príčin cukrovky, takže ich vylúčenie z diéty bude určite viesť k významnému zlepšeniu celkového stavu diabetikov.
Prečo sa nedoporučuje diabetes?
Prívrženci surovej potravy a orientálne učenie sa domnievajú, že mäso nie je užitočné pre ľudí, spôsobuje alergické reakcie v tele a znečisťuje ju. Existujú však tiež prívrženci názorov, že mäso je užitočné a obsahuje proteíny potrebné pre telo, ktoré sa nenachádzajú v iných potravinových produktoch. Napriek tomu, aj v tomto prípade, u diabetikov je dovolené používať len strava z mäsa. Môže sa vyskytnúť logická otázka "tak ako je tomu pri surových potravinách, ak maximálna teplota varenia nepresiahne 40 stupňov." V tomto prípade sú surové potraviny sušené, marinované, solené alebo zmrazené produkty živočíšneho pôvodu. Takéto výrobky sa však musia zakúpiť len od dodávateľa dôveryhodného mäsa. Konečné rozhodnutie týkajúce sa spotreby mäsa závisí od pacienta a zodpovedného lekára.
Ako prejsť na surové potraviny?
Pred potápaním do sveta surovej špargle a nízkymi teplotami by ľudia s cukrovkou mali konzultovať s lekárom, ktorý je oboznámený s ich stavom. Napriek pozitívnej stránke diabetici stále potrebujú sledovať cukor v krvi a regulujú ho tak, aby neboli žiadne nepríjemné dôsledky, pretože mnohé plody sú nasýtené glukózou. Ak to chcete urobiť, použite špeciálny prístroj, ktorý meria hladinu glukózy, alebo diabetici by mali pomaly vstúpiť do surovej stravy a kontrolovať stav zdravia.
Malo by sa chápať, že surové potraviny nie sú liekom, ale jedným z najefektívnejších spôsobov, ako zlepšiť pohodu. Internet je plný denníkov ľudí, ktorí sa z jedného alebo iného dôvodu odvážili jesť surové potraviny. Niekto cíti zlepšenie za deň a niekto za 5 dní. Aby ste pochopili, čo dieta plánuje dodržiavať - mali by ste počúvať svoje telo.
Použitie surových potravín na liečbu diabetes mellitus
Surové potraviny a cukrovka sú skvelou kombináciou. Väčšina odborníkov si je istá, že je to surová strava, ktorá pomôže dokončiť liečbu. Tento systém potravín zohráva veľmi dôležitú úlohu. Je známe, že tepelne spracované potraviny obsahujú oveľa viac kalórií ako surové potraviny. Navyše, takéto jedlo neobsahuje prakticky žiadne vitamíny, preto je preň takmer nepoužiteľné.
Ak chcete zachovať stav diabetika na správnej úrovni, mali by ste dodržiavať niektoré prísne pravidlá. Ako harmonicky prechádzať na surové potraviny a jesť priamo na tomto systéme, aby nedošlo k zhoršeniu zdravotného stavu?
Základné pravidlá
Diabetes mellitus je spôsobený nedostatočnou produkciou inzulínu v pankrease. Ak dodržiavate základné pravidlá, stravovanie surových potravín môže výrazne znížiť potrebnú dávku látky, ktorú telo potrebuje zvonku. Štúdie dokazujú, že úplný prechod na tento potravinový systém môže úplne zbaviť chorobu.
Po prvé, je potrebné stabilizovať metabolické procesy spojené s tukami a proteínmi v tele. Preto sa odporúča dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Je potrebné obmedziť na minimum používanie jednoduchých sacharidov;
- by mali významne znížiť príjem kalórií v potravinách;
- odporúča sa vyvážiť príjem vitamínov a minerálov z potravy.
Pri cukrovke je zakázané jesť príliš veľa, ale aj dlhé prestávky v jedle. Je ideálne jesť jedlo 5-6 krát denne každé 2-3 hodiny. To bude mať priaznivý účinok na liečbu.
Keď hovoríme o surových potravinách pri diabete mellitus, neznamená to, že všetky potraviny sa musia konzumovať výlučne v surovej forme. Je možné použiť obilniny, ale musia byť tepelne spracované pri teplote nepresahujúcej 40 ° C.
Odporúčania pre surovú diétu pri diabete mellitus
Liečba surových potravín by sa mala začať postupne. Odporúčania sú pomerne jednoduché, ale musíte ich pozorne sledovať. Na začiatok by ste mali jesť iba nesladenú zeleninu po dobu 3 týždňov. Pomáha to očistiť telo diabetického pacienta. Stojí za to, aby ste nežili ovocie. Rovnako sa neodporúča používať soľ a rôzne korenia. Po chvíli sa hladina cukru v krvi výrazne zníži.
Aby sa zabezpečilo, že surová strava pre diabetes je veľkým prínosom, denné menu by malo pozostávať hlavne z čerstvej zeleniny a zeleniny. Postupne sa pridáva ovocie nesladených odrôd. Potom môžete postupne prejsť na uhľohydrátové jedlá. V tomto prípade máme na mysli komplexné sacharidy, ako napríklad obilniny.
Bylinky a byliny pre diabetes mellitus
Surové potraviny pre diabetikov zahŕňajú nielen konzumáciu surovej zeleniny a nesladeného ovocia. Stojí za to premýšľať nad príjmom potrebných vitamínov do tela. Napríklad šaláty by mali obsahovať nielen zeleninu, ale aj zeleninu a byliny. Môžu to byť žihľavy, lucerna, praslina, lopúch alebo púpavy.
Výhody surovej potravy
Použitie surových potravín na liečbu cukrovky znamená, že surové potraviny majú dobrý účinok na činnosť čriev. Preto sú vitamíny a minerály omnoho účinnejšie absorbované v tele. Rastlinné produkty sú bohaté na vlákninu, čo je veľmi dôležité pre správne fungovanie tela.
Surové potraviny prakticky neznamenajú konzumáciu soli, cukru, rôznych korenín a karcinogénov, ktoré sa objavujú po tepelnom ošetrení jedla. A čo je najdôležitejšie, v potravinách, ktoré sa používajú na surové potraviny, takmer bez cukru. To robí tento systém výživy u diabetikov užitočný.
Problémy s vysokým obsahom cukru v krvi môžu vyvolať vážne ochorenia, zhoršenie pokožky, chĺpkov a nechtov, nádorové nádory. Zdravá a správna strava je založená na živých rastlinách a zelenine, ktoré nemajú vo svojom zložení geneticky modifikované zložky.
Surové potraviny dokážu poraziť cukrovku znížením obsahu kalórií v potravinách a zvýšením prospešných vitamínov.
Takýto systém výživy nielen normalizuje hladinu cukru v krvi, ale pomáha aj pri redukcii hmotnosti, čo je pre diabetikov veľmi dôležité. Nedostatok cholesterolu a živočíšnych bielkovín má pozitívny vplyv na celkové zdravie. Pocit ťažkosti v žalúdku zmizne, je tu ľahkosť.
Medzitým, rovnako ako pri akejkoľvek stravovacej diéte, treba mať na pamäti, že liečba surových potravín nemôže byť vhodná pre všetkých. Je tiež potrebné vziať do úvahy možnú individuálnu neznášanlivosť surovej zeleniny a ovocia. Každopádne musíte liečiť cukrovku komplexným spôsobom.
Aké surové potraviny môžem konzumovať s diabetom?
Akú zeleninu a ovocie odporúčame pre cukrovku? Povolené použitie:
- Biela kapusta. Je veľmi užitočný pre diabetikov, pretože obsahuje veľké množstvo vlákniny.
- Uhorky. Obsahujú kyselinu tartrónovú, ktorá prispieva k posilneniu krvných ciev. To je veľmi dôležité pre diabetikov.
- Jeruzalemský artičok. Obsahuje inulín, ktorý normalizuje hladinu cukru, znižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje vzniku aterosklerotických plátov.
- Cuketa. Obsahujú hrubé vlákno a sú užitočné pre ľudí, ktorí sú náchylní na opuch.
Špenát, paradajky, zelenina, cesnak nemajú silný vplyv na zníženie alebo zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale sú užitočné pre diabetikov, pretože sú nízkokalorické potraviny.
Mrkva a repa sa neodporúča konzumovať diabetických pacientov, pretože obsahujú dostatok cukru.
Pokiaľ ide o ovocie, nie všetky druhy sa môžu konzumovať s touto chorobou. Pred použitím je potrebné vziať do úvahy ich glykemický index.
Plody s nízkym glykemickým indexom sú citrusové plody. Veľmi užitočné sú grapefruity a pomaranče. Mandarínky tiež obsahujú veľké množstvo sacharidov, čo znamená, že sa neodporúčajú. Jablká a hrušky sú tiež dovolené jesť s touto chorobou, ale v malých množstvách.
Okrem toho plody, ktoré zodpovedajú nízkym glykemickým indexom, zahŕňajú broskyne, marhule a granátové jablko.
Pri cukrovke je povolené jesť sušené ovocie. Môžete si z nich pripraviť kompóty, alebo môžete jesť suché s čajom. Nie je zakázané používať nejaké druhy bobúľ. Šalvia, egreše, čierne ríbezle, čerešne, čučoriedky, čučoriedky, čerešne - to všetko sa môže jesť surové v obmedzených množstvách.
Čo sa deje počas dňa?
Pri akejkoľvek chorobe je veľmi dôležité konzumovať dostatok tekutín. Ráno by malo začať s pohárom čistej vody. Pre surové potraviny je veľmi užitočné piť čerstvo stlačené šťavy. Treba však mať na pamäti, že v prípade diabetes mellitus nie je potrebné, aby sa o ne zaujal.
Počas dňa môžete jesť šaláty, fazuľa, obilniny. Popoludní môžete jesť tie druhy zeleniny, ktoré nespôsobia nepríjemné kvasenie v tele.
Na občerstvenie si môžete dopriať malé ovocie.
Ak vezmeme do úvahy všetky užitočné odporúčania, potom boj proti cukrovke nebude tak bolestivý. Je možné poraziť ochorenie alebo zmierniť stav bez toho, aby vynaložil nadmerné úsilie. Preto nemusíte robiť zložité procedúry alebo si sadnúť na ťažko zvládnuteľnú stravu.
Bude postačujúce prejsť na surovú výživu. Tento systém napájania môže zaručiť dobrý a stabilný výsledok.
OBEZITA, DIABETY CUKRU A METABOLICKÝ SYNDROM
Domovská stránka
obezita
Diabetes mellitus
Metabolický syndróm
inzulín
Čučoriedky s diabetes mellitus
Surové potraviny určené na diabetes mellitus
Prečo začali ľudia trpieť cukrovkou? A diabetes je známe ako nevyliečiteľná choroba. Hoci to nie je, dokonca aj lekári pripúšťajú, že v 30% prípadov môže byť diabeta kontrolovaná iba prostredníctvom diéty. A ako diéta, založená na surových potravinách, ovplyvňuje priebeh cukrovky?
Pri diabetes mellitus typu 1 (spojený s nedostatočnosťou produkcie inzulínu pankreasou) môže prechod na surovú výživu pomôcť znížiť dávku inzulínu. Pri diabetes mellitus typu 2 (spojené s poklesom telesných buniek tela na inzulín) je možné úplnú liečbu pri prepnutí na surovú výživu. Koniec koncov, citlivosť tkanív na inzulín sa časom zvyšuje.
Chcem poznamenať, že pri prechode na surovú stravu (najmä v počiatočných fázach!) Musíte prísne sledovať glukometr. Koniec koncov, diabetes nie je sám o sebe nebezpečný, ale jeho komplikáciami. Pri vysokej hladine glukózy v krvi sú postihnuté rôzne orgány. Z tohto dôvodu je nutné udržať kontrolu koncentrácie glukózy v krvi, ktorý reguluje jej včasné pričom hypoglykemická liečivá alebo inzulín (v závislosti od tvaru a stupňa závažnosti cukrovky).
Boh dal jedlo, diablovi kuchári (Vedas)
Diabetes mellitus sa správne nazýva choroba hojnosti. Po tisícky rokov človek vykopáva svoje vlastné jedlo s ťažkou fyzickou prácou. Technologický pokrok priniesol mnoho pohodlia ľuďom, aktívny životný štýl bol zmenený na neaktívne, miesto ovocia a zeleniny boli tie na báze GMO a plnené dusičnany; chlieb z hrubých vlákien bol nahradený koláčmi a sladkosťami s vysokým obsahom cukrov, emulgátorov, farbív atď. Pretože množstvo ľudí zaplatilo svoje zdravie.
Pravidlá týkajúce sa cukrovej diéty
Diéta v prípade cukrovky by mala normalizovať metabolizmus tukov a proteínov. Pravidlá týkajúce sa diétnej diéty sú:
- obmedzenie používania ľahko stráviteľných sacharidov,
- zníženie obsahu kalórií v potravinách (najmä pri obezite),
- vysoký obsah vitamínov v potravinách. Je dôležité, aby sa prejedanie, jesť súčasne 5-6 krát denne. Koľko prechod na surovú diétu spĺňa stravovacie pravidlá pre diabetes?
Surové potraviny sú v strave ťažko straviteľné sacharidy
Surové potraviny - spotreba zeleniny, ovocia a obilnín, ktorý tepelné spracovanie nie je vyššia ako 40 ° C Preto sú všetky sacharidy sú trudnousvoyaemoy forma glukózy počas trávenia surovej zeleniny a ovocia sa pomaly prúdiť do krvi.
Glykemický index - zvýšenie glykémie po jedle ako percento takéhoto vzostupu po užití štandardného jedla. Vyjadrený pomerom: hladina glukózy v krvi 2 hodiny po užití produktu / hladiny glukózy v krvi po 2 hodinách po podaní čistého glukózy X 100%.
Ak nezrelý banán glykemický index je 59, potom zrelé - 90. V čerstvej mrkvy veľmi nízky glykemický index, a my varené - veľmi vysoká. Preto spásou cukrovky je konzumácia surových potravín.
Surové potraviny - ide o zníženie kalorickej diéty
Vďaka diétam na chudnutie všetci občania "osviežujú" a vedia, čo sú kilokalóriá. Pravdepodobne nikto nemusí preukázať, že tepelne spracované potraviny sú viac kalorické než surové. Tu sú príklady obsahu kcal v 100 g výrobku: surové zemiaky - 88 kcal, zemiakové palacinky - 662 kcal; jahody - 37 kcal, mrazené jahody - 87 kcal, jahodový sirup - 253 kcal, jahodový džem - 251 kcal.
Surové potraviny majú vysoký obsah vitamínov
Ako viete, tepelné spracovanie potravín zabíja vitamíny. Preto surové potraviny obsahujú sklad vitamínov, schopné zvýšiť pacientovu cukrovku. Uvedomte si, že v srdci šalátov musí nielen paradajky a uhorky, ale zelená tráva: púpava, lucerny, žihľavy, prasličky, čo je lopúcha. Všetky tieto bylinky - mušle zachránili človeka z dávnych čias z mnohých chorôb, určite vás zachránia a od cukrovky.
Surové potraviny proti autoimunitnej povahe diabetes mellitus
Jedna z hypotéz o vzniku diabetu je autoimunitná. Kvôli poruche v imunitnom systéme napadajú imunitné bunky tela pankreatického tkaniva, dochádza k poruche produkcie hormonálneho inzulínu. A aké sú príčiny zlyhania imunitného systému? Z dôvodu nadmerného príjmu liekov a potravinových výrobkov obsahujúcich emulgátory, farbivá atď. (a to sú skoro všetky supermarketové produkty!). Zdravá strava je živé rastliny a zelenina pestovaná bez dusičnanov a GMO.
Prečo nedoporučujeme konzumovať mäso pri cukrovke?
Surové foodists nároku mäso príčiny u ľudí kaskádu alergické reakcie, ktoré majú vplyv na pankreas, čím sa znižuje vytváranie hormónu inzulínu. Ayurveda tiež verí, že mäso veľmi škrtilo naše telo. Súčasne moderná veda považuje mäso za užitočné, avšak u diabetikov sa odporúča len diétna (s nízkym obsahom tuku). Preto pacient s diabetom môže na chvíľu (napríklad mesiac) odmietnuť užívať mäsové výrobky a určiť, či sa zlepší blahobyt.
Odchýlky od surových potravín pri diabete mellitus
Samozrejme, človek, ktorý zjedol celý život pod diktátom kulinárskych špecialít, je ťažké prejsť na surovú stravu. Diabetes mellitus je však kruté ochorenie. Aby sa hladina cukru v krvi udržala v norme, je nevyhnutné buď vyčistiť inzulín, alebo trvale užívať hypoglykemické lieky alebo dodržiavať prísnu diétu.
Ak naozaj chcete koláč, neklaďte tabu na surové jedlo (odôvodnené výrazmi "nemám vôľu", "to nie je pre mňa" atď.). Vezmite 1 lyžičku. a jesť malý kúsok a dať dortu niekomu, alebo ho vyhodiť preč (to nie je naozaj stojí za to!). Preto z situácie pokušenia vyhráte víťaz - porazte seba a cukrovku!
Ak je úplná surová strava nedosiahnuteľným výkonom, potom ju môžete vziať ako základ stravy, z ktorej sa budú robiť odchýlky. Napríklad, so silnou túžbou po mäse, môžete jesť, ale len správne: jesť diétne mäso s množstvom zelených, ale v žiadnom prípade chleba alebo obilnín.
Prívrženci surových potravín poskytujú určité rady pre liečbu diabetes mellitus
Rada pre surové potraviny č. 1 pri cukrovke: 3 týždne k jedlu len nesladenej zeleniny (telo je očistené). Potom pridajte zeleninu do surového mäsa a nesoleného sádla. Neberiejte žiadne ovocie, sacharidy, škroby, vylučujte aj soľ a korenie. Zníženie hladiny cukru v krvi sa prejaví v priebehu niekoľkých mesiacov.
Rada pre surové potraviny č. 2 pri cukrovke: Surová strava je vysoko odporúčané pre pacientov s diabetom, ale mal by dať prednosť zelenine (zelený šalát, ochutený s rastlinným olejom alebo orechy, olejnaté semená) a nesladené ovocie. 1 deň s bylinkami týždenne zlepšuje zdravie diabetika a potom lepšie toleruje jedlá s uhľohydrátom.
Rada pre surové potraviny č. 3 pri cukrovke: Pre pacientov s cukrovkou je najlepšie začať ráno s pohárom čistej vody a potom za pol hodinu ovocné a zeleninové šťavy (jablková-mrkvová-tekvica). Počas dňa môžete jesť nejaké jedlá, najmä "ťažké": orechy, fazuľa, zrná atď. Večer je zelenina, ktorá nespôsobuje kvasenie. Z naklíčených zŕn a strukovín môžete vyrobiť živé huby: mletie zrna v mlynčeku na mäso a pridať rastlinný olej. Z tej istej zmesi je možné pečať alebo sušiť pri sušení pri teplote nepresahujúcej 42 ° C.
Surová výživa pre diabetikov typu 2: aké je výživová metóda a je to efektívna?
Niektorí pacienti s diabetom 2. typu rozhodujú o surovej diéte, pretože nevedia, čo príde z toho. Tento spôsob výživy má mnoho pozitívnych momentov, ktoré zlepšujú telo.
Existujú však špecifické vlastnosti potravín v surovom stave. Diabetici majú okrem základnej choroby niekoľko problémov. Predtým, ako začnete so surovým jedlom, stojí za to poznať podstatu tejto techniky podrobnejšie.
Surové jedlo je dobré
Spôsob spočíva v použití výrobkov, ktoré nie sú vystavené tepelnému spracovaniu. V podstate je to zelenina, ovocie, bobule. Vo svojej surovej forme uchovávajú všetky stopové prvky, vitamíny, vlákninu. Po tepelnom spracovaní zostáva len malá časť živín.
Okrem toho metodológia prináša takéto pozitívne výsledky:
- Procesy výmeny sa zlepšujú;
- Mnoho kožných ochorení sa eliminuje;
- Zuby a zuby sú posilnené, ochorenia ústnej dutiny sú vyliečené;
- Organizmus sa rýchlejšie vyrovná s infekčnými ochoreniami;
- Zlepšuje funkčnosť čreva, eliminuje jeho letargiu.
Pre tých, ktorí majú cukrovku a rozhodli sa začať liečbu surovými jedlami, hlavnou vecou je robiť všetko postupne. Odmietnutie zvyčajných produktov okamžite nevykonáva.
Ak sa nedodržiavate zásady stravovania a postupnosti, môžu sa objaviť nepríjemné príznaky vo forme porúch stolice, bolesti hlavy, slabosti.
Vlastnosti stravy
Okrem postupného prechodu na zmenu stravy existujú aj ďalšie funkcie. Týkajú sa pravidiel týkajúcich sa surových potravín nielen pri cukrovke 2. typu.
Aký je špecifickosť stravy:
- Môžete piť len vodu, ktorá nie je tepelne ošetrená;
- Zo stravy sú vylúčené korenie a koreniny.
- Sušené ovocie je najlepšie pripravené nezávisle v prírodnom prostredí, pretože sa spracovávajú pri vysokých teplotách vo výrobe;
- Odporúča sa používať sezónne produkty pestované na otvorenom teréne;
- Po prebudení musíte piť pohár vody a ísť do raňajky neskôr.
Zvyčajne jedlíci jedálni s normálnym zdravím jedia 2-4 krát. Predpokladá sa, že raňajky sú potrebné 3-4 hodiny po prebudení. Takýto režim však nie je vhodný pre diabetikov. Počet jedál by sa mal zvýšiť na 5 až 6 krát.
Kde začať a ako postupovať so surovinou pri cukrovke:
- Najprv musíte odstrániť škodlivé potraviny, ako sú rýchle občerstvenie, jedlá, oblečené s majonézou, údené a slané jedlá;
- Potom je potrebné vylúčiť polotovary a nezávisle sa zapojiť do celého cyklu varenia;
- Bez ľútosti odmietnuť vyprážané jedlá v prospech varené a pečené;
- Po niekoľkých týždňoch takejto diéty musíte vylúčiť z menu ryby a mäso;
- Postupne opúšťať mliečne výrobky a vajcia, jesť vegetariánske jedlá;
- V poslednom štádiu musíme postupne znižovať počet varených jedál v prospech surovín, až do úplného odmietnutia pôvodného jedla.
Prechod by mal byť postupný a nespôsobovať nepríjemné pocity a problémy z gastrointestinálneho traktu.
Diabetes a surová strava
Vzhľadom na to, že diabetes je vážnou chorobou, je potrebné opatrne pristupovať k zmene spôsobu výživy.
Okrem postupnosti musia pacienti dodržiavať ďalšie pravidlá:
- Vynechajte konzumáciu sladkého ovocia a bobúľ. Sú schopní výrazne zvýšiť obsah cukru v krvi.
- Obmedzte používanie škrobovej zeleniny. To ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi.
Je užitočné použiť naklíčené zrná a fazuľa. Z nich pripravte kaše a polievky s trochou prídavku rastlinného oleja. Je dôležité sledovať obsah kalórií v potravinách, najmä pre ľudí s nadváhou. Množstvo príjmu potravy sa nemôže znížiť menej ako päťkrát.
Okrem zeleniny je osobitné miesto v strave obsadené rastlinnými zložkami. Okrem obvyklých petržlenov a kôpru je potrebné použiť zelené časti a korene lopúcha, púpava, žihľavy, lucerny. Používali sa pri liečbe mnohých ochorení ako naši predkovia a dokázali sa, že sú účinnými látkami.
Prečo pôsobí liečba diabetes mellitus
Výživa so surovou zeleninou a ovocím pomáha zmierniť priebeh choroby a v niektorých prípadoch sa zbaviť tejto choroby. Zároveň v tele existujú špeciálne procesy, ktoré zlepšujú stav celého organizmu.
Ako surové potraviny pomáhajú zbaviť sa cukrovky:
- Diéta nasýtilo telo nestabilnými uhľohydrátmi. V tejto forme zostávajú v surových alebo spracovaných potravinách pri teplotách do 40 °.
- Energetická hodnota varenej zeleniny je vyššia ako surová zelenina. Preto surová strava znižuje obsah kalórií v celej strave, čo prispieva k zníženiu telesnej hmotnosti. To je veľmi dôležité, pretože medzi diabetikov je veľa obéznych ľudí.
- Pri cukrovke dochádza k narušeniu imunitného systému. Vylúčenie produktov s prísadami, fermentovaných, plnených konzervačnými látkami z ponuky zlepšuje stav ľudskej obrany.
- V netradičnom medicíne sa predpokladá, že porážka pankreasu je do určitej miery spojená s trosením tela. V tomto negatívnom procese zohrávajú úlohu aj mäsové výrobky. Ak ich vylúčime zo stravy, zlepšuje sa práca všetkých orgánov a systémov, oslobodí sa telo toxínov.
Dnes dokážete vyliečiť diabetes mellitus 2. typu a pomôže vám to so surovou stravou. Dokonca aj lekári si všimli, že každá tretina z desiatich pacientov prekonala chorobu iba vďaka diéte. V prípade choroby typu 1 sa zníži požadovaná dávka inzulínu.
Jednoduché surové potraviny: Hojenie z cukrovky za 30 dní
Mnohí ľudia počuli frázu podobnú jednoduchej surovej strave na liečenie cukrovky po dobu 30 dní. Podstatou toho je, že po pozorovaní určitej stravy v ľudskom tele počas 30 dní sa začnú meniť niektoré metabolické procesy, čo vedie k tomu, že hladina cukru v krvi sa vráti do normálu.
Existujú prípady, kedy sa pacienti, ktorí prešli na potravu s jedlom, začali cítiť oveľa lepšie. Aby sa dosiahlo čo najrýchlejšie požadovaný účinok, mali by ste dodržiavať všetky pravidlá tejto stravy.
Tieto pravidlá majú vykonávať veľmi jednoduché činnosti, a to:
- Jedzte jedlo, ktoré obsahuje minimálne množstvo kalórií;
- Zahrňte do strave produkty, v ktorých je čo najviac vitamínov a minerálov.
Preto je potrebné zvážiť, že z dávky je lepšie úplne vylúčiť potraviny, ktoré obsahujú ľahko asimilované uhľohydráty. V čase musíte jesť minimálnu dávku jedla a celá denná dávka potravy sa lepšie rozdelí na päť alebo šesť jedál.
Výsledkom takejto stravy sú telesné bunky citlivejšie na hormón inzulínu. V dôsledku toho bude možné znížiť dávku injekcií, ktoré pacient užíva.
Súlad s týmito pravidlami je tiež veľmi účinný pri liečbe cukrovky, tak typu 1, ako aj druhej.
Ako sa vyskytuje proces liečby?
Samotné liečenie spočíva v tom, že pacient musí vždy dodržiavať pokyny svojho lekára. Konkrétne, aby tieto výrobky, ktoré odporúča, a v poradí, ktoré si nastaví.
Najlepšou vecou pre diabetikov je krupica, ktorá bola podrobená tepelnému ošetreniu pri teplote najviac štyridsať stupňov. To vedie k tomu, že uhľohydráty sú ťažko stráviteľné po dlhú dobu. Taktiež príjem potravy povedie k tomu, že glukóza sa usadí v krvi oveľa pomalšie.
A samozrejme, pri výbere produktov pre vašu výživu je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že v prípade cukrovky typu 1 je vždy dôležité vziať do úvahy glykemický index potravín, ktoré vstupujú do stravy.
Pacienti s diabetom 1. typu by si mali pamätať, že je najlepšie jesť potraviny s nízkym glykemickým indexom. Takéto vlastnosti sú suroviny.
Tento trend vedie k tomu, že pacienti, ktorí jedia surové potraviny, lepšie tolerujú svoju chorobu.
Ale aby telo dostalo dostatočný počet užitočných vitamínov a stopových prvkov, musí vždy pochopiť, aké potraviny sú zahrnuté v dennom menu a koľko ich treba spotrebovať.
Iba skúsený výživu môže urobiť diétu.
Ako správne znížiť správne množstvo kalórií a vitamínov?
Samozrejme, že všetci pacienti, ktorí trpia cukrovkou, a nezáleží na tom, či je druhý alebo prvý typ, by mali byť vždy správne počítať kalórie, ktoré konzumujú v jedinom dni. Samozrejme, je najlepšie, aby jedlo obsahovalo najmenšie množstvo kalórií.
Dobre známym faktom je, že ak pacient používa potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo kalórií, potom sa začne okamžite zvyšovať cukor v jeho krvi.
Ak hovoríme konkrétne o surových potravinách, potom je to, že pri varení sa takmer všetky užitočné vitamíny a stopové prvky a vitamíny odparujú. Preto ak pacient čo najviac želá dostať z potravy všetky užitočné látky, potom ho musí konzumovať v surovej forme.
Medzi najobľúbenejšie jedlá patrí zeleninové šaláty. A zoznam zložiek obsahuje nielen uhorky alebo rajčiny, ale aj iné druhy zeleniny, ktoré sú tiež potrebné pre diabetes 1. typu. Sú to:
Je lepšie jesť jedlá, ktoré nemajú jednu, ale niekoľko zložiek. V tomto prípade získate maximálny počet užitočných prvkov.
Samozrejme, ľudia, ktorí trpia cukrovkou 1. typu, musia pochopiť, že spôsob, akým jedia, závisí od toho, ako sa cítia počas dňa alebo v celku, po celú dobu.
Preto predtým, než budete dodržiavať akúkoľvek diétu, musíte sa poradiť s vaším lekárom vopred.
Ako si vybrať správny režim dňa?
Na liečenie tejto choroby je potrebné dodržiavať určité pravidlá. Je dôležité jesť včas a jesť nie, keď chcete, ale v momente, keď to potrebujete urobiť. Ak to chcete urobiť, musíte najskôr vytvoriť plán jedál.
Najlepšie je podávať potravu asi päť až šesťkrát denne. Je potrebné, aby každá porcia bola malá. Je lepšie spočiatku rozrušiť dennú dávku na päť alebo šesť recepcií a absorbovať potravu podľa tejto dávky.
Samozrejme, že pacienti, ktorí trpia diabetom 1. typu musí byť vždy na pamäti, že ich plán jedlo závisí na tom, ako často inzulínových injekcií, a samozrejme na druhu lieku.
Pokiaľ ide o výber jedál, je lepšie zveriť túto záležitosť skúseným dieteckom-endokrinológom. Alebo vypočítajte dennú stravu na základe obsahu kalórií v potravinách a ich glykemického indexu.
Dnes existuje mnoho názorov na to, čo predstavuje surové potraviny a cukrovku. A mnohé z nich potvrdzujú skutočnosť, že takáto výživa je prospešná pre diabetikov.
Nezabudnite na fyzické cvičenia. Sú tiež veľmi dôležité pre pacientov, ktorí trpia touto chorobou. A najlepšie je, že všetky tieto cvičenia dávajú telu energiu, a nie ju brať. Priznajme, že fyzioterapeutické cvičenia, chôdza, plávanie sú veľmi populárne. Jóga je vhodná pre diabetikov a fitnes.
Malo by sa vždy pamätať na to, že akékoľvek nadmerné napätie na tele môže spôsobiť zhoršenie blahobytu, ak nespĺňa stanovené pravidlá. Je lepšie informovať svojho trénera vopred, že existujú problémy s vysokým obsahom cukru. V opačnom prípade, ak sa pacient ostro zhorší, potom okolní ľudia okamžite nerozumejú, ako správne pomôcť.
Ak sa budete riadiť všetkými týmito tipmi, bude zdravotný stav vždy normálny? ktorý vám povie video v tomto článku.
Surové potraviny a cukrovka typu 1
Už viackrát som sa spýtal, či surové potraviny pomáhajú pri cukrovke (a typu 1 a typu 2). Ľudia sú presvedčení, že diabetes je zvýšený cukor v krvi, v takejto situácii je potrebné vylúčiť cukor alebo ich zjednotiť v minimálnych množstvách. A že všetky sacharidy vyvolávajú uvoľňovanie inzulínu viac ako živočíšne produkty. Preto diabetici radšej jesť mäsové výrobky a vyhnúť sa sacharidom a myslí si, že to im prináša prospech z ich choroby. Avšak tuky a najmä všetky výrobky živočíšneho pôvodu naopak len zhoršujú situáciu. Napríklad, hovädzie mäso spúšťa uvoľňovanie inzulínu oveľa vyššie ako cestoviny / makaróny; a ryby sú silnejšie ako celozrnný chlieb. Toto je uvedené v časopise American Journal of Clinical Nutrition. Keď sa urobili presné porovnania pri zvyšovaní hladiny glukózy, získali sa nasledujúce výsledky: hovädzie mäso spôsobuje uvoľnenie inzulínu 27 krát vyššiu ako hnedá ryža! Len si predstavte... Ale v skutočnosti majú diabetici po celom svete umývanie mozgov, že by ste sa mali prísne vyhýbať všetkým sacharidom a cukrom. Preto, ak máte takýto problém, skúste túto tému dobre, ale nie oficiálne lekárstvo, a naučíte veľa nových vecí.
Ďalším príkladom. krajiny "High sacharidov", ako je Thajsko, Kambodža, Japonsku, Číne, ktoré jedia prevažne ryžu a malé množstvo tuku v porovnaní s inými krajinami majú najnižšiu prípadov cukrovky na svete. Prečo? Pretože problémom nie sú sacharidy a cukor, ale tuky. Tuky prenikajú do buniek a narušujú tvorbu inzulínu. Preto s diabetom, musíte naliehavo odstrániť z vašich diétnych tukov, upraviť prácu buniek a inzulínu.
Nivelačné hladiny cukru v krvi pomáhajú nielen nízkotučné jedlá s jedlom, ale aj veganstvom s nízkym obsahom tuku. Najnebezpečnejším výrobkom pre cukrovky typu 1 sú všetky mliečne výrobky, bez ohľadu na to, aké ťažké je tomu veriť. Viac informácií o nej nájdete na internete.
Diabetes typu 2 úplne vyliečené nízkotučné surové potraviny a nízkotučné vegánstvo s množstvom čerstvého ovocia a zeleniny v strave. Diabetes typu 1 nemôže úplne zmiznúť ani pri takejto strave, stále musíte užívať lieky, ale v oveľa menšom rozsahu a budete sa cítiť elegantne. Osoba s 1 typom cukrovky na konci tohto videa povedala o svojej surovej strave, maľovala jej stravu a merala hladinu cukru v krvi počas dňa. Už niekoľko rokov sa cíti výborne na vysoko tučných surovinách!
Je možné vyliečiť diabetes mellitus so surovou stravou?
Surové potraviny pri diabete mellitus dokáže normalizovať hladinu cukru v priebehu mesiaca.
Príčiny patológie
Diabetes mellitus chytí stále viac ľudí každý rok. Štatistiky ukazujú, že každý desiaty obyvateľ našej planéty má takúto diagnózu.
Jednou z hypotéz je, že diabetes je autoimunitné ochorenie. V imunitnom systéme dochádza k zlyhaniu a namiesto boja s cudzími prvkami začne aktívne útoky na pankreas. Výsledkom je narušenie produkcie inzulínu, čo je charakteristické pre diabetes 1. typu. V druhom type je citlivosť buniek na inzulín oslabená.
Prečo sa vyskytnú chyby? Mnohí vedci sa domnievajú, že takéto porušenia sú pozorované, ak sú konzumované vo veľkom množstve liekov a potravín, bohatých farbív, konzervačných látok, emulgátorov, dusičnany, GMO a ďalšie prísady. Nie pre nič, diabetes bol nazývaný "choroba hojnosti". Preto výrazne zlepšiť stav surovej potraviny.
Výhody surovej potravy
Surové jedlo sa nazýva jesť jedlo, ktoré bolo tepelne ošetrené pri teplote, ktorá nie je príliš vysoká (menej ako 40 ° C). Najlepšie jedlo pre ľudí trpiacich cukrovkou bude takto spracované.
Mali by ste vedieť, že glykemický index surových potravín je oveľa nižší ako varený. Sacharidy sa v tomto prípade absorbujú dlhší čas, takže glukóza vstúpi do krvného obehu pomalšie ako obvykle.
Ďalšou výhodou surovej potraviny - nízky obsah kalórií a zachovanie maximálneho množstva užitočných látok pre telo, z ktorých väčšina sa odparuje počas varenia.
Surové potraviny majú pozitívny vplyv na zdravie:
- normalizuje metabolizmus;
- eliminuje pocit ťažkosti v žalúdku;
- normalizuje telesnú hmotnosť a znižuje nadváhu;
- posilňuje imunitný systém a zvyšuje odolnosť tela voči chorobám;
- podporuje syntézu inzulínu a zníženie koncentrácie cukru v krvi;
- zabraňuje vzniku glykémie a ketoacidózy.
S cukrovkou v 30% prípadov pomôže surová strava prevziať kontrolu nad touto chorobou. V prvom diabetes s ním bude môcť významne znížiť dávku inzulínu a aby sa minimalizovalo riziko vzniku komplikácií a druhá pravdepodobne úplné uzdravenie.
Pacienti diagnostikovaní s prvým typom cukrovky by si mali vybrať len tie lieky, ktoré sú charakterizované nízkym glykemickým indexom. Patria medzi ne surové potraviny. Preto so surovou potravou sa pacienti cítia oveľa lepšie.
Surové jedlo bude mať účinný účinok pri liečbe prvého i druhého typu cukrovky, ale iba vtedy, ak pacient prísne dodržiava odporúčania ošetrujúceho lekára.
Predpisy o surových potravinách
Pred prechodom na potravinové suroviny je potrebné konzultovať so svojím lekárom. Ak existujú vážne patologické stavy zažívacieho traktu, surová výživa je kontraindikovaná. V niektorých prípadoch lekár môže odporučiť, aby neprechádzal na surové potraviny, ale používal strave založenú na surových potravinách.
Ak chcete získať požadovaný výsledok, musíte dodržiavať určité pravidlá:
- Zahrňte do stravy produkty obsahujúce minimálne množstvo kalórií a maximálne množstvo vitamínov a minerálnych prvkov.
- Opustiť potraviny obsahujúce stráviteľné sacharidy.
- Tam sú 5-6 krát denne, ale porcie by mali byť minimálne.
- Musíte jesť prísne podľa plánu.
Ak aspoň raz za týždeň chcete jesť veľké množstvo zelene, potom sa pacientovo zdravie výrazne zlepší.
S cieľom čo najlepšie využiť surové potraviny je potrebné:
- počas troch týždňov jesť len nesladenú zeleninu, ktorá očistí telo toxínov;
- sladké ovocie, škrobové potraviny, sladkosti, soľ a korenie;
- zvýšiť príjem zeleniny, maľoval zelene, môžete s nimi robiť, šaláty a zastrčil rastlinný olej a pridávanie semien alebo orechov
- v ráno na prázdny žalúdok piť šálku čistenej vody, a po pol hodine ovocných a zeleninových štiav;
- v deň sú nejaké produkty, a večer - len zelenina, ktorá nevyvoláva kvasenie.
Takáto strava zvýši citlivosť buniek na inzulín a zníži dávku injekcií.
Ak pacient s cukrovkou konzumuje potravu, hladina glukózy v krvi začína rásť po 2 hodinách. Preto pri prepnutí na nový typ potraviny je potrebné regulovať hladinu cukru a regulovať ho pomocou cukrových činidiel alebo inzulínu. Prvýkrát by mali jesť iba zeleninu, čo zníži koncentráciu cukru. Potom môžete postupne zaviesť do stravy najskôr surové mäso a nesolený tuk a potom nesladené ovocie.
Fyzické cvičenia sú dôležité. Odporúča sa vybrať tie, ktoré naplnia telo energiou. Pacienti sú vyzývaní, aby sa zapojili do cvičebnej terapie, fitness, jogy pre diabetikov, kúpanie, chôdzu. Ale musíte vedieť, že zvýšené zaťaženie môže viesť k zlému zdraviu. Preto by lekár mal vopred informovať o chorobe, aby mohol poskytnúť potrebnú pomoc.
Ktoré výrobky si vyberiete?
Pacienti s diabetom by mali zahŕňať aj potraviny nielen zeleninou a bylinkami (paradajky, uhorky, kapusta, cuketa, mrkva, repa, topinambur, hlávkový šalát, špenát, petržlen), ale aj úžitkových rastlín (žihľava, púpava, lucerna, praslička, koreň lopúcha), ktoré majú priaznivý vplyv na fungovanie všetkých systémov tela. Pri výbere ovocia je potrebné venovať pozornosť, keďže mnohé z nich majú vysoký glykemický index. U diabetu sa odporúča citrusov (najmä pomaranče a grapefruity), granátové jablká, marhule, broskyne. Hrušky a jablká je možné spotrebovať v malých množstvách. Suché prísady sa stanú vynikajúcim doplnkom stravy. Môžu byť konzumované v suchu alebo použité na výrobu kompótov.
Ideálny pokrm je "živá" kaša. Na jeho prípravu rozomlejte klíčenku z obilnín alebo strukovín a naplňte ju rastlinným olejom. Múka z kukurice môže byť použitá na pečenie chleba. Je žiaduce, aby teplota v peci nezvyšovala nad 42 ° C.
Surový mäsokožci hovoria, že nemali jesť mäsové výrobky, pretože troskajú telo a vyvolávajú alergiu. Lekári však stále odporúčajú pacientom, aby jedli malé množstvá stravovacieho mäsa. Odmietnite to len na mesiac na očistenie tela. Ak nie je možné vylúčiť mäso z kŕmnej dávky, potom by mal byť kúpený a kombinovaný len s vysoko kvalitným produktom s veľkým množstvom zelených plodov. Je kontraindikované kombinovať mäsové výrobky s obilninami, zemiakmi a chlebom.
Ak chcete telu dodávať potrebné vitamíny a minerály, je potrebné obrátiť sa na skúseného odborníka na výživu, aby sme vytvorili každodennú stravu. Je tiež potrebné sa naučiť, ako vypočítať kalóriový obsah potravín sami, pretože s použitím nadbytočných kalórií sa obsah cukru v krvi prudko zvyšuje.
Ak je pacient diagnostikovaný s diabetom, okamžite prejsť na surové strava a bude v súlade so všetkými vyššie uvedenými pravidlami, potom po mesiaci alebo dvoch bude mať možnosť získať konzistentné výsledky, čo ukazuje na stabilizáciu a vrátiť sa do normálneho života.
Surová strava. Fórum venované všežravým surovinám, surová potravina z paleolitu, kŕmenie surových rýb, mäsa a morských plodov. Len tu si môžete prečítať pravdu surového jedla. "SUPERSYROED" bola založená bývalými veganmi.
Navigačné menu
Odkazy používateľa
reklama
Informácie o používateľovi
Jednoducho surové (2009). Vegalova choroba a diabetes
Správy 1 strana 14 z 14
Zdieľajte to12012-01-21 01:21:47
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
6 ľudí používajúcich veganserve, aby sa pokúsili zbaviť cukrovky.
Zdieľajte to22012-01-21 11:22:41
- Autor: Лев
- alchymista
- Miesto: Bulharsko
- Registrovaný od: 2010-01-06
- Príspevky: 0 Členovia:
- Rešpekt: +643
- Pozitívny: +1027
- Pohlavie: Žena
- Vek: 38 rokov [1980-04-08]
- Krvný typ: 3+
- Stravovací štýl: stredne tvrdá strava potravín))
- Znamenie: Baran
- Využité na fóre:
20 dní 6 hodín - Posledná návšteva:
2018-05-20 00:31:20
Zbavenie sa cukrovky 2 nemôže byť tak radikálne. Nestačí jesť sladké, múky, nepiť sódy, koktaily a alkohol. A takto to bude ako v príslovení: jedna je liečená, druhá je zmrzačená.
Zdieľajte to32012-01-21 15:18:32
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
Nestačí jesť sladké, múky, nepiť sódy, koktaily a alkohol.
Ale čo rýchle sacharidy, ktoré sú základom stravy väčšiny ľudí? Napríklad tá istá krupicová kaša výrazne zvyšuje hladinu glukózy v krvi. Diabetici tiež nemôžu jesť mastné mäso, mastné ryby a tvaroh.
"V skutočnosti, že prítomnosť cukru v strave s rozvojom diabetu je takmer nesúvisí s diabetom prvého typu. - Ochorenie je väčšinou geneticky súvisí s porušením produkcie inzulínu, cukru rozkladá na glukózu.
Cukrovky typu II - porušením citlivosti na inzulín - vyvíja hlavne na pozadí nadváhy. Ktorý, mimochodom, sa objaví nielen zo zneužitia cukru, ale všeobecne - od nevyváženej stravy a sedavým životným štýlom "http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/z... -o-diabetom.
Okrem toho majú diabetici často komplikácie rôzneho stupňa závažnosti, a preto liečbu môže predpisovať iba skúsený kvalifikovaný lekár. Výnimky zo stravy všetkých tých výrobkov, ktoré ste napísali, neovplyvňujú pacientovu potrebu liekov akýmkoľvek spôsobom.
Zdieľajte to42012-01-22 21:04:03
- Autor: Лев
- alchymista
- Miesto: Bulharsko
- Registrovaný od: 2010-01-06
- Príspevky: 0 Členovia:
- Rešpekt: +643
- Pozitívny: +1027
- Pohlavie: Žena
- Vek: 38 rokov [1980-04-08]
- Krvný typ: 3+
- Stravovací štýl: stredne tvrdá strava potravín))
- Znamenie: Baran
- Využité na fóre:
20 dní 6 hodín - Posledná návšteva:
2018-05-20 00:31:20
Ak spustíte diabetes 2, najmä vzťahujúce sa k plnosti (asi 1 diabetes, som nepísal nič), už treba inzulínové injekcie, ktorá sa začne rozkladať krvných ciev (ako je inzulín, ktorý vlastní pridelené + inzulínové injekcie), ale ak budete ťahať sa dohromady a jesť zdravé potraviny bez cukru a hrôzy, odmietnuť krupica, to je celkom možné, aby svoje citlivosti na inzulín v poradí veganosyroedenie myslené potraviny, hlavne sladké ovocie, ktoré nie je dobré pre diabetik.
Zdieľajte to52012-01-23 06:22:21
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
A napriek tomu sa diabetes považuje za nevyliečiteľné chronické ochorenie. Nikdy som nevidel ani nepočul o prípadoch úplného hojenia z tejto choroby. Pokiaľ ide o film, myslím, že veganská konzervácia je celkom odporúčaná pre ľudí s cukrovkou 2. typu, pretože väčšina z nich je obézna. Ale to neznamená, že po 30 dňoch na veganozrodezheniyu, a to, že toľko liečby trvá, nemôžete pridať surové ryby alebo mäso do stravy. Vo všeobecnosti je film dobrý a zaujímavý, a čo je najdôležitejšie. Nezahŕňa surové jedlo dithyrambi, nie všetci 6 ľudia boli vyliečení, pre niektorých bola táto metóda príliš radikálna a odmietli liečbu a vrátili sa k lieku.
Zdieľajte to62012-01-23 11:23:53
- Autor: Shanti
- osvietený
- Miesto: Spojené kráľovstvo
- Registrovaný od: 2009-01-23
- Príspevky: 0 Členovia:
- Rešpekt: + 684
- Pozitívne: +708
- Pohlavie: Žena
- Vek: 31 [1986-10-12]
- Krvný typ: I (+)
- Stravovací štýl: vysoký všetok diét =)
- Znamenie zverokruhu: Váh
- Využité na fóre:
14 dní 10 hodín - Posledná návšteva:
2015-03-22 11:18:55
Ale čo rýchle sacharidy, ktoré sú základom stravy väčšiny ľudí?
Neužívajte veganosyrody rýchle sacharidy, najmä ovocie?
Rovnako rovnaké pre liečbu diabetu sa odporúča, aby dodržiavali stravu s nízkym obsahom sacharidov (ako je napríklad Ya Kvasnevsky).
Zdieľajte to72012-01-23 12:30:32
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
Neužívajte veganosyrody rýchle sacharidy, najmä ovocie?
Rovnako rovnaké pre liečbu diabetu sa odporúča, aby dodržiavali stravu s nízkym obsahom sacharidov (ako je napríklad Ya Kvasnevsky).
Nie, nie všetky ovocie sú rýchle sacharidy. Nemyslím si, že ľudia jedia celý svoj život medzi hamburgery a polotovarov bude veľmi smutný, keby vedeli, že vegánska strava nemôžu jesť ananás a prezreté banány.
Pravdepodobne ste film nevideli, alebo veľmi dobre neviete, čo je diabet, hlavne prvý typ. Cukrovka je považovaná za chronické ochorenie a nie je liečená diétou, strava je potrebná len preto, aby nezomrela. Pokus ukázaný vo filme zahŕňal ľudí, od ktorých moderná medicína odmietala, všetkým im bolo povedané, že ich choroba je nevyliečiteľná. Ale napriek tomu 30 dní odmietli to obrovské množstvo liekov, ktoré im lekári zaregistrovali a začali sa cítiť oveľa lepšie.
Viem ľudí, ktorí sú chorí s cukrovkou a sú nútení popierať sladkosti, ale žiadna diéta nezbavuje týchto ľudí potreby prehltnúť pilulky.
Veganozerezhenie - to je presne to, čo teraz potrebujú mnohí, obézni Američania. Avšak radikálnejšie metódy, ako je párenie a hladovanie, nebudú zasahovať.
Na tému liečenie štiav a všetky problémy západného štýlu potravín má veľmi zaujímavý film Fat chorý a takmer mŕtvy o mužovi, ktorý do 60 dní píl džús a cestoval po celej Amerike, hovoriť s obyčajnými ľuďmi.
Zdieľajte to82012-01-23 22:26:10
- Autor: Лев
- alchymista
- Miesto: Bulharsko
- Registrovaný od: 2010-01-06
- Príspevky: 0 Členovia:
- Rešpekt: +643
- Pozitívny: +1027
- Pohlavie: Žena
- Vek: 38 rokov [1980-04-08]
- Krvný typ: 3+
- Stravovací štýl: stredne tvrdá strava potravín))
- Znamenie: Baran
- Využité na fóre:
20 dní 6 hodín - Posledná návšteva:
2018-05-20 00:31:20
všetky tieto metódy sú zastarané, pitné šťavy sú škodlivé a diabetici sú smrteľní.
1 diabetes je, keď je hormón inzulín vôbec nebola pridelená v ľudskom tele a je nutné pichnúť injekciu a sledovať cukor v prípade, že to bude veľa krvi, že ľudia budú spadať do kómy z kompletného dehydratácii a veľmi rýchlo, zomrieť pri diabete 1 možno iba kóma. 2 diabetes, čo je ochorenie často priobretennoe- keď sú porušované inzulínové receptory a telo sa stáva náchylnejší k inzulínu a sú rozdelené podľa systematické prejedanie, podvýživa, veľkého množstva cukru v strave, rovnako ako škrob.
S cukrovkou 1 celý život potrebujete injekcie, ale bez následkov od nich nebudete, len umelo vstúpite do toho, čo samotné telo nie je schopné prideliť. A diabetu 2. majú možnosť byť ošetrené, a nikdy dostať chorý, ak budete jesť v poriadku, áno, samozrejme, je, aby sa o krok doľava, pretože sa znovu objaví, ale to je problém disciplíny a rozumu: robiť všetky tieto cukríky, sušienky sú cennejšie ako život sám?
Na valcoch:
Aké je použitie tejto vegánskej stravy po dobu 30 dní? Čo potom? opäť začnú jesť šišky s kolou a užívajú lieky v tonách? Diéta by nemala byť strava, ale spôsob života a výživy pre život, ale môžu jesť neustále jablká a hrušky bez poškodenia zdravia?
Zdieľajte to92012-01-23 23:28:30
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
Aké je použitie tejto vegánskej stravy po dobu 30 dní? Čo potom? opäť začnú jesť šišky s kolou a užívajú lieky v tonách? Diéta by nemala byť strava, ale spôsob života a výživy pre život, ale môžu jesť neustále jablká a hrušky bez poškodenia zdravia?
Môj názor na to som už napísal vyššie. Starostlivo prečítajte. A potom mám pocit, že máte nejaký druh mánie, o ktorom sa hádame, pretože v podstate hovoríme o tej istej veci.
Nikde som nenapísal, že tento dokument o surových potravinách je sprievodcom akcie alebo pravdou prvého stupňa. Ale skutočnosť, že používajú surové strava (aj keď ste nemilovala veganosyroedeniya) liek diabetes prvého typu - to je fakt a že ostatní lekári (napr Shatalov) bol schopný na liečbu ochorení vedený ako nevyliečiteľnou medicíne je tiež fakt.
A môžete sa s týmito skutočnosťami líšiť inak, je to osobná záležitosť pre každého, ale prečo sa hádajte o filmoch, ktoré ste nepochybne ani nevideli.
Tiež si myslím, že takéto filmy si zaslúžia pozornosť, a to len preto, že dodávka materiálu z toho, na ktorý sa SNM používa, sa značne líši. Tieto filmy nie sú o medicíne a jedle, nie o teóriách a nápadoch, ale o ľuďoch a ich živote.
Zdieľajte to102012-01-23 23:46:08
- Autor: Лев
- alchymista
- Miesto: Bulharsko
- Registrovaný od: 2010-01-06
- Príspevky: 0 Členovia:
- Rešpekt: +643
- Pozitívny: +1027
- Pohlavie: Žena
- Vek: 38 rokov [1980-04-08]
- Krvný typ: 3+
- Stravovací štýl: stredne tvrdá strava potravín))
- Znamenie: Baran
- Využité na fóre:
20 dní 6 hodín - Posledná návšteva:
2018-05-20 00:31:20
Môj názor na to som už napísal vyššie. Starostlivo prečítajte. A potom mám pocit, že máte nejaký druh mánie, o ktorom sa hádame, pretože v podstate hovoríme o tej istej veci.
Nikde som nenapísal, že tento dokument o surových potravinách je sprievodcom akcie alebo pravdou prvého stupňa. Ale skutočnosť, že používajú surové potraviny (aj keď nemáš rád veganské kulinárstvo) vyliečený diabetes typu 1 - to je fakt a skutočnosť, že aj iní lekári (napríklad Shatalova) dokázali liečiť choroby, ktoré lekár považuje za nevyliečiteľné, sú tiež skutočnosťou.
A môžete sa s týmito skutočnosťami líšiť inak, je to osobná záležitosť pre každého, ale prečo sa hádajte o filmoch, ktoré ste nepochybne ani nevideli.
Tiež si myslím, že takéto filmy si zaslúžia pozornosť, a to len preto, že dodávka materiálu z toho, na ktorý sa SNM používa, sa značne líši. Tieto filmy nie sú o medicíne a jedle, nie o teóriách a nápadoch, ale o ľuďoch a ich živote.
prečo si myslíte, čo ste napísali a ako filmy ako spor? Nemám žiadnu mánia, ktorá by sa hádala, len zdieľam svoje vlastné vedomosti v tejto veci.
a boli schopní liečiť diabetes 1.? kvôli záujmu, vysvetliť, ako sa tieto guru (Ospravedlňujeme sa, ale Angličania si nie som tak istý, ja viem), že insulinosederzhaschie jedol ovocie? Diabetes prvého typu je vtedy, keď endokrinný systém vôbec nevytvára inzulín (opakujem), ako ho môžete vyliečiť ovocím?
Zdieľajte to112012-01-25 00:14:46
- Autor: Панда
- člen
- Miesto: Киев
- Registrovaný od: 2012-01-19
- 47 príspevkov
- Rešpekt: +24
- Pozitívna: 0
- Pohlavie: Žena
- Vek: 34 [1984-03-07]
- Stravovací štýl: surový
- Znamenie zverokruhu: Ryby
- Využité na fóre:
1 deň 10 hodín - Posledná návšteva:
2016-01-25 16:19:43
a boli schopní liečiť diabetes 1.? kvôli záujmu, vysvetliť, ako sa tieto guru (Ospravedlňujeme sa, ale Angličania si nie som tak istý, ja viem), že insulinosederzhaschie jedol ovocie? Diabetes prvého typu je vtedy, keď endokrinný systém vôbec nevytvára inzulín (opakujem), ako ho môžete vyliečiť ovocím?
Nie ovocie bolo vyliečené, ale surové jedlo. A ak sa nemýlim, vôbec nejedia. Tam všetko jedlo nebolo mono a rôzne syroednye riadu: surové vegánskej hamburgery, šaláty, avokádo, kel, a dokonca aj veľa vecí. Je ťažké určiť podľa ohľadu na to, čo presne sú jedlá. Ale toto jedlo nie je všetkým obľúbené a nie všetci sa k nemu priblížili, že film bol čestne preukázaný.
Pokiaľ ide o výsledky liečby a jej účinnosť, prirodzene tiež neverím všetko. Vo všeobecnosti môj životný zážitok a najmä skúsenosť s hľadaním správneho potravinového systému naznačuje, že nikomu nemožno dôverovať. Neverím tomu, že táto klinika a tento lekár naozaj pomáhajú ľuďom, práve som sa rozhodol na tomto fóre, aby som zdieľa informácie o tomto filme. To je všetko.
Mimochodom dnes celkom náhodou narazil na túto frázu: "Obávam sa, že ťa sklamem, ale časť z pohánky (45 g, štvrtina šálky) obsahuje 33 g stráviteľných sacharidov, čo zodpovedá dvoma lyžicami cukru alebo jednu tretinu dennej potreby glukózy zdravého dospelého A to nerátam. pohár mlieka, čo je viac 10-12 gramov sacharidov. Takže pohánka poslať na svetlo viac ako jednu generáciu sovietskych diabetikov. "
Taká je synchronicita