loader

Hlavná

Diagnostika

Ako sa správne starať o nohy s cukrovkou

Jednou z najnebezpečnejších komplikácií diabetu je syndróm diabetickej nohy, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou dlhodobých nehojacích vredov na nohách. V závažných prípadoch vedie tento syndróm k gangréne a amputácii. Počas života až 5% všetkých diabetických pacientov bude mať ulcerózne lézie nôh. Je to spôsobené porušením krvného zásobenia dolných končatín a poškodením nervového tkaniva nohy u diabetes mellitus. Kvôli poklesu citlivosti zostávajú malé zranenia bez povšimnutia a porušenie dodávok krvi zabraňuje hojeniu rán. Dokonca aj malé rany sa môžu stať veľkým problémom u diabetických pacientov.

Preto je veľmi dôležité, aby všetci pacienti poznali jednoduché pravidlá, ako sa starať o nohy a každodenne sledujú ich:

Pravidlo číslo 1. Topánky by mali byť čo najpohodlnejšie. Nemôžete nosiť topánky s vysokým podpätkom, úzke topánky. Dokonca aj pri nákupe by ste mali byť pohodlní v nových topánkach, nemali by vyžadovať "opotrebenie". Topánky by mali byť vyberané prísne vo veľkosti, berúc do úvahy úplnosť nohy.

Pravidlo číslo 2. Nenoste gumovú obuv. Ak ste nútení zostať v gumovej obuvi na chvíľu, nezabudnite nosiť ponožky vyrobené z prírodných materiálov, prezerajte si nohy každú hodinu.

Pravidlo číslo 3. Nedávajte topánky na bosé nohy. Dokonca aj v lete nosia ponožky. Od nosenia topánky po holú nohu koža nohy hrubá a praskne. Pred vložením topánok skontrolujte rukou, ak nie je ohnutá, ak malý predmet padol dovnútra.

Pravidlo číslo 4. Nemôžete chodiť bosí - ani doma, na pláži, na tráve atď. Riziko náhodného úrazu je príliš vysoké.

Pravidlo číslo 5. Pri cukrovke nemožno odstrániť kvety na nohách pomocou špeciálnych kvapalín a náplastí - je nebezpečné pálit 'nohu hlboko. Nemôžete tiež odstrániť kukly mechanicky ostrými predmetmi. Ak chcete odstrániť kalus, poraďte sa s chirurgom.

Pravidlo číslo 6. Nepoužívajte žiadne kovové predmety na starostlivosť o nohy a nechty. Klince sú lepšie ošetrené keramickým súborom. Ak chcete odstrániť hrubú pleť, použite prírodnú pemzu. Starostlivosť o nohy v kozmetických salónoch nie je určená pre pacientov s diabetes mellitus.

Pravidlo číslo 7. Pred každým dňom spánku 5-10 minút nechajte nohy v umývadle s teplou vodou. Teplota vody sa meria teplomerom (nesmie byť vyššia ako 40 stupňov). Po kúpe osušte pokožku s uterákom, vrátane medzi prstami. Naneste krém na nohu, vyhýbajte sa medzipriestorovým priestorom. Krém môže byť použitý špeciálne, kúpený v lekárni alebo akýkoľvek nízkotučný zvlhčovač kvality.

Pravidlo číslo 8. Denne skontrolujte chodidlo. Ak je ťažké preskúmať plantárnu stranu, použite pomoc príbuzných alebo zrkadlo a položte ho na podlahu.

Pravidlo číslo 9. Počas 5 minút denne, najlepšie pred spaním, vykonajte špeciálnu gymnastiku pre nohy - kruhové pohyby, pohyb prstov, pohyb hore a dole ponožkami. Potom môžete samo-masírovať nohu a nohu.

Pravidlo číslo 10. Nepoužívajte kvapaliny obsahujúce alkohol v starostlivosti o nohy a pri manipulácii s malými ranami (jód, zelenok, chlórhexidín, peroxid nemožno použiť). Pri akomkoľvek úraze chodidla sa odporúča vidieť lekára.

Dodržiavanie jednoduchých odporúčaní na starostlivosť o nohy pri diabete mellitus pomáha udržiavať zdravie nohy, vylučovať gangrénu a amputaciu.

V mnohých mestách sú centrá starostlivosti o ľudí s diabetom. Zvyčajne v takýchto inštitúciách funguje kabinet Diabetic Foot. Podľa federálneho programu sú takéto skrine vybavené moderným vybavením a pracovníci absolvujú ďalšie školenia. Každých pacientov s diabetom sa odporúčajú každoročné preventívne návštevy takého kabinetu, ako aj konzultácie s neurológom. Samozrejme, aby sa zabránilo komplikáciám diabetu vrátane syndrómu diabetickej nohy, je potrebné dosiahnuť adekvátnu kontrolu hladiny cukru v krvi. Aby ste to dosiahli, pravidelne navštevujte endokrinológov a postupujte podľa jeho odporúčaní na liečbu tejto choroby.

Pravidlá starostlivosti o nohy pri cukrovke na prevenciu komplikácií

Veľmi málo ľudí vie, že jednou z najviac nežiaducich a nebezpečných komplikácií je diabetická polyneuropatia. Predstavuje hrozbu pre zdravie dolných končatín.

Táto patológia je nežiaduca z dôvodu, že počas jej priebehu dochádza k poklesu citlivosti nohy a nohy.

Najprv zmiznú vibrácie, teplota a citlivosť na bolesť. Inými slovami, najprv pacient zistí výskyt necitlivosti v jeho končatinách, potom prestane cítiť akékoľvek teplotné výkyvy a následne si všimne, že už nie je schopný cítiť bolesť. V tomto článku zistíte, aká je správna starostlivosť o vaše nohy s cukrovkou.

Základné pravidlá starostlivosti o nohy pre diabetes mellitus typu 1 a 2

Ihneď po zistení závažných zmien stavu nohy osoba odmieta veriť, že má akékoľvek zdravotné problémy. Strata citlivosti sa zdá úplne absurdná a nemožná. Čím viac skúseností s cukrovkou, tým pravdepodobnejšie je vznik nežiaducich komplikácií.

Aké sú základné pravidlá pre starostlivosť o dolné končatiny? Nižšie sú najdôležitejšie z nich:

  1. nezabudnite neustále kontrolovať vaše nohy. Osobitnú pozornosť musíte venovať nohám. Je dôležité dôkladne preštudovať oblasť interdigitálnych priestorov, pretože môže dôjsť k narušeniu integrity kože. Prítomnosť prasklín, škrabancov, škrabancov a iných defektov nie je vylúčená. Ak to nie je pohodlné, môžete použiť zrkadlo na podlahu. No, alebo len požiadajte svojho člena, aby vám pomohol. Vedúci podogov Veľká Británia odporúča navigovať podľa vône. Platí to najmä pre ľudí so zrakovým postihnutím. Ak necítite najjemnejšiu vôňu, ktorá pochádza z vašich nôh, skontrolujte ich povrch. Ak sa zistí rana alebo boľavosť, ihneď kontaktujte svojho lekára.
  2. za žiadnych okolností si odbočte na topánky na ulici, na pláž, v bazéne, v saune. Nezabudnite nosiť uzavreté papuče. Tým sa zabráni vzniku nežiaducich porušení integrity pokožky. Ako je známe, v prítomnosti diabetes mellitus sú problémy s hojením rán a škrabancov;
  3. Ak máte pocit, že vaše nohy sú vždy chladné, potom noste teplé ponožky. Je žiaduce, aby boli vyrobené zo 100% bavlny. Je veľmi dôležité venovať pozornosť elastickým pásom ponožiek. Ak sú príliš tesné a nechávajú dojem na koži, môžu narušiť normálny krvný obeh v dolných končatinách. Guma môže byť jednoducho narezaná;
  4. neustále používajte špeciálny krém na nohy, ktorý má zloženie močoviny. To pomáha pri aktívnej a maximálnej hydratácii pokožky. Masť by nemala spadnúť do interdigitálnych oblastí. Ak k tomu dôjde, musíte z tejto oblasti odstrániť zvyšky krému. Takéto zlúčeniny sa predávajú vo všetkých lekárňach a sú vhodné pre ľudí s nadmerne vysušenou a popraskanou kožou;
  5. ak máte pocit, že vaše nohy sú veľmi chladné, potom ich nemusíte ohriať ohrievačmi ani otvoreným ohňom. Kvôli zníženej citlivosti môžete spôsobiť vážne popáleniny.
  6. každý deň umyte spodné končatiny teplou vodou, ktorej teplota je asi 36 stupňov Celzia. Toto je potrebné vykonať iba s mydlom. Po vykonaní tohto postupu by mali byť nohy utreté suchou suchou a mäkkou uterákom. Zvlášť opatrne osušte pokožku medzi prstami;
  7. čo najčastejšie na čerstvom vzduchu. Chôdza zlepšuje krvný obeh v oblasti chodidiel a nôh. Dokonca aj mierna fyzická aktivita podporuje tvorbu anastomóz pri obídení postihnutých tepien. Toto je dôležité, ak netrpíte aterosklerózou krvných ciev dolných končatín.
  8. v prítomnosti hyperhidrózy po priamom umývaní nôh je potrebné ošetriť pokožku nohy špeciálnym dezodorantom, mastencom alebo detským práškom;
  9. Naštičky tiež vyžadujú starostlivú starostlivosť. Mali by sa spracovávať iba pomocou píly. Nikdy nepoužívajte nožnice, kliešte alebo iné nástroje. Také ostré predmety sú častou príčinou traumatizácie kože. Okraj je lepšie odrezať striktne vodorovne, aby sa zabránilo vytváraniu nahromadeného nechtu. Súbory sú lepšie na výber skla, ale v žiadnom prípade kov. Sú efektívnejšie a bezpečnejšie;
  10. hrubá koža nohy, najmä v oblasti päty, kukurice a husté kukurice by sa mali pravidelne odstraňovať pomocou kamennej pemzy alebo špeciálneho kozmetického súboru. Tá by mala byť navrhnutá na suché spracovanie. Nezabudnite vizuálne sledovať implementáciu všetkých postupov. Často sa stáva, že pacienti umyjú kalusy pemzou až po krv. Z tohto dôvodu sa môžu objaviť vredy na podrážkach, ktoré sa nedajú ľahko vyliečiť;
  11. nepoužívajte pary na nohy pred vykonaním všetkých kozmetických procedúr. Rovnako sa neodporúča používať špecializované prostriedky na odstraňovanie mozgových kôrov a kukurice. Ukázalo sa, že ich používajú iba úplne zdraví ľudia. Kvôli zníženiu citlivosti jednoducho nemôžete cítiť, ako dostať silné spálenie s chemikáliami.
  12. Nestrajte kukurice a hrubú pleť. Existuje možnosť poškodenia kože nôh. Ak sa pľuzgiere stanú tmavé, znamená to, že pod nimi je krvácanie (hematóm). V prípade výtoku kvapaliny alebo hnisu, je neznesiteľná bolesť, mali by ste okamžite kontaktovať osobného špecialistu.

Ako sa starať o nechty na nechty?

Dôležité je mať na pamäti, že nechty na prstoch dolných končatín sa neodporúčajú rezať veľmi krátko a okraje sa zaoblenia.

To môže vyvolať vzhľad zahalených nechtov. Hrany musia byť veľmi starostlivo uložené s pilníkom na nechty.

Ak je citlivosť pokožky veľmi nízka, odporúča sa požiadať niekoho z blízkych ľudí o pedikúru.

Ako liečiť hubu?

V súčasnosti existuje veľa špeciálnych liekov na predaj, ktoré sú k dispozícii aj vo forme tabliet.

Musia byť brané interne. V prípade potreby môžete uprednostniť externé lieky. Sú vo forme masti, krémy, roztoky a špeciálne terapeutické laky.

Neodporúča sa používať samoliečbu. Aby bolo možné liečiť plesne, je lepšie navštíviť ordináciu špecialistov pomôcť vyrovnať sa s touto chorobou, a vybrať vhodné prostriedky. Liečbu môže predpísať kvalifikovaný mykológ.

V každom prípade sa odporúča odstrihnúť poškodený klinec zhora. Je dôležité nechať hrúbku minimálne 2 mm. Ak sa to nepodarí, poškodená doska na nechty pri chôdzi stlačí na prst. A to, ako viete, môže viesť k vzniku vredov.

Keď nechty zmení farbu na tmavšiu, potom to naznačuje prítomnosť subangulárneho krvácania.

Môže sa zdať zranenie. Ak sa bolesť neobťažuje, nie je sčervenanie alebo opuch, potom bude terapia nosiť mäkkú a pohodlnú obuv. Asi o pár dní neskôr nebude ani stopa krvácania.

Pokiaľ ide o zakrpatené nechty, môžete sa s týmito ťažkosťami vyrovnať len na samom začiatku ochorenia. Za týmto účelom nechajte kúsok nechtov trochu rastúť. Je nevyhnutné, aby nepoškodil pokožku.

Postupne sa jej okraj stane a prestane rásť. Ak sa začne stav, rovnako ako príznaky zápalu sú veľmi výrazné, mali by ste sa poradiť s osobným lekárom.

Liečba trhlín na podpätku diabetes mellitus

V súčasnosti existuje veľké množstvo liekov, ktoré sa vytvárajú na základe prírodných zložiek. Preto ich môžu používať nielen diabetici, ale aj ženy, ktoré nosia dieťa.

Gevol a Fulex patria medzi najobľúbenejšie lieky na liečbu trhlín.

Séria výrobkov na starostlivosť o nohy Gevol

Ak nechcete nakupovať finančné prostriedky v lekárňach, môžete použiť metódy alternatívnej medicíny. Vďaka prírodným zlúčeninám môžete ušetriť peniaze a rýchlo sa zbaviť nepríjemných problémov s dolnými končatinami.

Poznámka pre diabetikov, čo sa nedá urobiť

Leto by malo ísť len v uzavretej obuvi, aby nedošlo k poškodeniu kože. Musíte tiež urobiť pedikúru bez použitia ostrých predmetov.

Prevencia syndrómu diabetickej nohy

Aby ste to urobili, musíte upraviť vlastnú stravu, začať hrať šport, chodiť veľa na zlepšenie krvného obehu a pravidelne navštevovať kanceláriu špecialistov.

Takisto je dôležité prestať fajčiť a alkohol piť navždy.

Podobné videá

O pravidlách starostlivosti o nohy pre diabetes vo videu:

Nezabúdajte, že s neuropatiou, charakteristickou pre diabetes, citlivosť pokožky sa postupne znižuje. Kvôli tomu, keď plávate v mori, nemusíte mať pocit, že ste zranený kameňom alebo sklom. Takisto musíte byť opatrní pri horkých vaničkách.

Môžete ľahko dostať ťažké tepelné popáleniny. Noha by mala byť mastná s veľmi mastným krémom v noci. Ak spodné končatiny zmrazia počas noci, je potrebné použiť vyhrievacie podložky alebo jednoducho vložiť ponožky z prírodných tkanín. Je lepšie, ak je to bavlna. Nezabudnite navštíviť kanceláriu osobného lekára.

  • Stabilizuje hladinu cukru dlhú dobu
  • Obnovuje produkciu inzulínovej pankreasu

Ako sa starať o vaše nohy s diabetes mellitus

Diabetes mellitus je považovaný za veľmi zákerná choroba, pretože pacient nemusí byť vedomí toho, na dlhú dobu, že chorí a počuť jeho diagnózu, iba ak je náhodná kontrola alebo rozvoj komplikácií. Jednou z najčastejších komplikácií cukrovky je syndróm diabetickej nohy.

Patrí do neskorých účinkov cukrovky a je komplex tkanivo uzatvárací mení v dôsledku diabetickej angiopatie, neuropatie a osteo-artropatie. To všetko vedie k vzniku mikrotrhlín, rany, vredy a nekrotické procesy, ktoré sú v najkritickejších prípadoch vyžaduje radikálne riešenie - amputácia. Preto je pre pacientov veľmi dôležité, aby sa naučili správne starať sa o svoje deti s cukrovkou a pravidelne monitorovali stav ich nohy. Na tom závisí nielen kvalita ich života, ale aj prognóza dlhodobého zachovania pracovnej kapacity a samoobsluhy.

Prečo existuje patológia nohy pri cukrovke

Podľa štatistík každý šiesty pacient s diabetom vyvinul syndróm diabetickej nohy. Každý rok skúsenosť s diabetikom zvyšuje frekvenciu lézie nôh. Tieto komplikácie sa vyskytujú u pacientov s diabetes mellitus typu 2 av prvom type. Po uplynutí 5 rokov od dátumu diagnózy takmer všetci pacienti zaznamenajú zmeny v pocitoch v nohách v rôznej miere. Ide o prejavy diabetickej polyneuropatie - špecifickej lézie periférnych nervových kmeňov v dôsledku hyperglykémie.

Na prvý polyneuropatia s citlivosťou vibrácií tak, že osoba sa sťažuje na brnenie, "mravčenie", svrbenie a necitlivosť v nohách. Ďalej je narušené vnímanie teploty. Ako ukazuje prax, je to veľmi nebezpečné porušenie. Koniec koncov, existujú prípady, kedy pacienti a snažil zahriať nohy do fľaše horúcej vody alebo z batérie, dostali vážne popáleniny od hnisavých ďalšie komplikácie. Bolesť a citlivosť na dotyk trpia najviac. Počas tohto obdobia nemusí pacient pocítiť, že prepichol nohu, vstúpil na nechty alebo viedol k rozštiepeniu.

Kvôli neuropatii dochádza aj k rôznym deformáciám chodidiel pri cukrovke. Nesprávne umiestnenie nohy v topánke počas chôdze vytvára silné zaťaženie určitých častí nohy. V týchto miestach sa vytvárajú šľachy a hrubnutie kože, existujú mikrodamá a tvrdé hojivé rany.

Rovnako sú poškodené vegetatívne nervové vlákna zodpovedné za trofovú kožu a potenie. Pacienti s riedením vlasov na holeniach, suchá koža nôh je zaznamenaná, objavujú sa trhliny, vrstvy mŕtveho epitelu (hyperkeratóza).

Okrem nervov, diabetes mellitus v dôsledku neustále zvýšených hladín glukózy poškodzuje arteriálne cievy rôznych kalibrov. Mikroangiopatia zahŕňa poškodenie malých tepien, ktoré sú zodpovedné za kŕmenie tkanív kyslíkom. Makroangiopatia sa vyskytuje pri diabetických léziách veľkých arteriálnych kmeňov. Tieto patologické stavy prispievajú k porušeniu krvného obehu v nohách a zhoršujú hojenie rán.

Hlavné aspekty starostlivosti o nohy u pacientov s diabetes mellitus

Akékoľvek porušenie integrity brzdy pokožky je jednoduchšie na prevenciu alebo liečbu v ranom štádiu, ako bojovať s pokročilým zápaly a infekčné proces, riziko v budúcnosti len stratiť úd. Preto, akonáhle raz zvládol jednoduché, ale povinné pre vykonávanie pravidiel každé diabetickej starostlivosti, môže človek nikdy nevie, v čom je problém s nohou v cukrovke.

Denné sebahodnotenie

Je potrebné vyvinúť každodenný zvyk na skontrolovanie ich dolných končatín pre malé škody alebo odreniny. Je lepšie to robiť pri dennom svetle. Dôkladné vyšetrenie plantárneho povrchu obidvoch chodidiel, ako aj oblasti interdigitálnych priestorov.

Ak stav pacienta nedovoľuje, aby sa mohol ohýbať, aby ste mohli vidieť všetky nohy, môžete použiť zrkadlo, ktoré leží na podlahe. Ľudia pokročilého veku so zlým zrakom sa môžu odporučiť, aby sa pripojili k pravidelnému vyšetreniu nohy blízkeho alebo zdravotnej sestry.

Ak pacient nemá príležitosť na vyšetrenie treťou stranou, odborníci odporúčajú venovať pozornosť aj najmenším zmenám zápachu z nohy. Zvyčajne ľudia so zlým zrakom alebo nedostatkom majú dobre vyvinutý pocit pachu. Ak si pacient všimol nejaký nepríjemný zápach z nohy, mal by sa poradiť s odborníkom.

Pravé topánky

Nemenej dôležitým problémom v starostlivosti o dolné končatiny u diabetikov je výber fyziologickej obuvi. Tu sú niektoré pravidlá pre výber správnej obuvi:

  • V popoludňajších hodinách je nutné vyčistiť, keď je mierne opuchnuté nohy,
  • Topánky sa vyberajú presne vo veľkosti: nemali by byť ani lisované, ani visiace. Pri chôdzi by mal byť povolený voľný priestor na prirodzené posúvanie chodidla.
  • Ak si vyberiete topánku menšiu ako pacientka, stlačí ju, čo spôsobí vznik mozgov. To isté platí pre príliš veľké topánky - "spanking" tiež trie nohy.
  • Ak chcete vyzdvihnúť svoju veľkosť, môžete sa stať holou nohou na hárku papiera a pretiahnuť nohu pozdĺž obrysu. Výsledná stielka je vyrezaná a vložená do obuvi v obchode. Stolička by sa nemala ohýbať alebo silne "jazdiť" dovnútra.
  • Nie je vhodné nosiť otvorené topánky, pri ktorých je mechanické poškodenie nohy z vonkajšej strany možné.
  • Nemôžete nosiť papuče ako remienok, pretože otvorená päta bez chrbta vytvára silné dodatočné zaťaženie na zadnej časti nohy.
  • Je neželateľné nosiť topánky s vysokým podpätkom, topánky s úzkou špičkou tiež nespĺňajú. Päta musí byť nízka.
  • Nenoste topánky ako "vietnamok".
  • Stuha v topánkach by mala byť mäkká.
  • Pred čapovaním by sa vnútorná dutina topánky mala skontrolovať na ohýbané vložky alebo na prítomnosť cudzích predmetov.
  • Materiál, z ktorého sa vyrába obuv, musí byť prirodzený a mäkký, pretože v syntetických výrobkoch sa noha silne potne v každom ročnom období.
  • Vždy používajte topánky počasie. V chladnej sezóne musíte nosiť teplé ponožky cez bežné ponožky. Pri silnom mrazu nemôžete zostať dlhšie ako 20 minút.
  • Obuv sa musí nevyhnutne striedať a mať pár párov sezóny.

Hygiena chodidiel

Iba denné hygienické postupy vykonávané pacientmi pomôžu udržať nohy u zdravých ľudí už mnoho rokov. Tu sú odporúčania pre hygienu chodidiel:

  • Nikdy nechodíte naboso na ulici alebo doma. To je priame riziko vzniku poranení, ktoré môžu zostať bez povšimnutia.
  • Denné umývanie chodidiel v teplej vode do 35 ° С s mydlom alebo dokonca lepšie so špeciálnymi prostriedkami na starostlivosť o nohy. Potom musíte vyčistiť uteráky s blottingovými pohybmi, obzvlášť opatrne v interdigitálnych priestoroch.
  • Ak chcete odstrániť hyperkeratotické vrstvy na podpätkoch a nohách, je potrebné použiť skôr kamennú pemzu než kovový súbor.
  • Nohy by nemali byť pred spracovaním s pemzou.
  • Vynikajúce teplé nohy ľahké trenie a masáž nôh, rovnako ako nohy cvičenie.
  • Za žiadnych okolností nemôžete rezať kukurice alebo "kukurice" a používať omietky alebo kvapaliny na ich ošetrenie. Ak sa nájdu, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistov v kancelárii "Diabetic Foot".
  • Uprednostniť hygienickú dušu, nie kúpeľ. Nočné kúpele dlhšie ako 7 minút môžu podporiť opuch a uvoľnenie kože. To môže viesť k ľahšiemu traumatizácii chodidiel. Ak potrebujete urobiť nočný kúpeľ, mali by ste používať špeciálnu kozmetiku a neprekročiť časový limit.
  • Pri návšteve plaveckých bazénov pred plavaním musíte na nohy aplikovať vazelínu a potom ju po kúpaní s utierkami odstráňte. To ochráni pokožku pred maceráciou.
  • Po umytí nôh by ste mali použiť špeciálnu kozmetiku s močovinou, ktorá pomáha pokožke udržať vlhkosť a nie vyschnúť.
  • Odporúča sa nepoužívať vazelínu, detské alebo minerálne oleje na ošetrenie nôh, pretože ich koža neabsorbuje. Menej kozmetické činidlo bude glycerín, alkohol, farbivá a konzervačné látky, tým lepšie.
  • Ak dôjde k zvýšenému potenia, musíte po umytí nohy použiť prášok, špeciálny dezodorant na nohy alebo mastenec, vrátane na ošetrenie interdigitálnych priestorov.
  • Ponožky by mali byť zakúpené z bavlny a svetlých farieb (najlepšie bielej farby), pretože je ľahšie si všimnúť krv alebo hnis s výskytom rany. Mali by byť denne menené.
  • Ak pružné pásky ponožiek stláčajú nohu, mali by byť mierne rozrezané na dvoch miestach.

Ako zaobchádzať s nechtami

Ak chcete starostlivo starať o nechty, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

  • Hrebene by sa nikdy nemali strihať nožnicami alebo pinzetami, pretože je tak nedbalé poškodiť pokožku okolonogtevoyho lôžka. Na liečbu nechtov je potrebné použiť iba nechtový súbor na pedikúru, najlepšie sklo s postrekom.
  • Okraj nechtu by nemal byť zaoblený, na nohách sa nechty vždy strihajú priamo, aby sa zabránilo vniknutiu.
  • Pri zahustení nechtovej doštičky, ku ktorej dochádza pri hubovej infekcii (onychomykóza) nechtov, je potrebné ju odrezať zhora, až kým sa hrúbka nestane 2 mm. Ak sa tak nestane, hrubá vrstva nechtu pri chôdzi vyvíja tlak na kožu pod ňou, čo môže nakoniec spôsobiť vznik ulceróznej defekty.
  • Keď sú zhusťované, exfoliované, žlté nechty podozrivé z ich hubovej lézie a vyhľadávajú pomoc pri podvode.
  • Huba môže tiež infikovať interdigitálne priestory, čo sa prejavuje prasklinami, namočením, vredmi a odlupovaním kože v týchto oblastiach. To všetko sprevádza svrbenie. V tomto prípade majú antifungálne krémy na báze klotrimazolu dobrý účinok.

Upomienku na starostlivosť o nechty a nohy s cukrovkou môžete získať od svojho endokrinológa alebo v kancelárii "Diabetická noha".

Prostriedky prvej pomoci pri traumách chodidiel

Akékoľvek, dokonca bezvýznamné, na prvý pohľad poškodenie nohy diabetika by sa malo poradiť s lekárom. Napriek tomu by mal byť každý pacient s diabetom schopný poskytnúť si domov pre prvú pomoc pri rôznych úrazoch. Preto by mal byť vždy k dispozícii súprava na lekárske použitie s určitou sadou liekov a materiálov. Zahŕňa:

  • Sterilné bandáže a vata;
  • náplasť na upevnenie obväzu;
  • sterilné utierky;
  • antiseptické tekutiny: chloxidín 0,05% (alebo dioxinín 1%, miramistín), peroxid vodíka 3%, betadín.

Pri identifikácii poškodené kožou nohy by zaobchádzať s jedným z antiseptík a potom uložiť aseptickou obväz vo sterilným obväzom, lepiace upevnenie na netkaný podklad. Omítka na kožu na vloženie je nemožné, pretože pri otleevanii môže byť poškodená.

Malo by sa čo najskôr dať záťaž poškodenej oblasti pred návštevou lekára. Odporúča sa chodiť, ale ísť do nemocnice na dopravu. Každé poškodenie kože s cukrovkou by sa malo úplne vyliečiť do 2 týždňov. Ak sa tak nestane, musíte opäť prejsť na lekára, aby ste zmenili taktiku liečby.

Cvičenie na nohy a nohy

Aby ste zabránili vzniku komplikácií po nohách a zlepšili tok krvi v nohách s cukrovkou, musíte denne poskytovať najmenej 10-15 minút nožnej gymnastiky. Každé cvičenie sa vykonáva 10 krát.

  1. Striedavé ohyb a rozšírenie prstov.
  2. Náhradné zdvíhanie z podlahy, potom ponožky, potom podpätky.
  3. Nohy na podpätkoch, ponožky robia kruhové pohyby v oboch smeroch.
  4. Nohy na prstoch, podpätky robia kruhové pohyby a proti smeru hodinových ručičiek.
  5. Zdvihnite nohu a vytiahnite prst od seba.
  6. Zdvihnite nohu a špičku prstami.
  7. Dve predchádzajúce cvičenia sa vykonávajú súčasne s dvoma nohami.
  8. Zložte noviny na podlahu a podložte ich bosými nohami čo najťažšie. Potom sa musíte pokúsiť vyvážiť.
  9. S prstom vyvýšenej nohy napíšte všetky čísla vo vzduchu.
  10. Zvýšená noha sa pohybuje v kruhu.

spôsob života

Na zlepšenie krvného obehu v nohách by ste mali pravidelne chodiť, pretože chôdza pomáha posilniť svaly nohy a dolnej končatiny, ktoré pomáhajú pri pohybe krvi.

Zhrnutie, je možné poznamenať, že zdravie nohy diabetika je v rukách samotného pacienta. Okrem trvalého vykonávania všetkých lekárskych odporúčaní na starostlivosť o nohy by sa mal pacient pokúsiť o normalizáciu glukózy v krvi diétou, liekom alebo inzulínovou terapiou. Koniec koncov, dobrá kompenzácia na diabetes je najlepšou prevenciou syndrómu diabetickej nohy.

Liečba a starostlivosť o nohy s diabetes mellitus

Vysoké hladiny glukózy v krvi môžu spôsobiť poškodenie nervov, čo môže viesť k strate pocitu nohy. Preto sú ľudia s cukrovkou často náchylní na zranenia a infekcie nôh. Poranenia sa nemôžu dobre vyliečiť a premeniť sa na vredy na nohách, čo pri absencii správnej liečby môže viesť k amputácii.

Pridržte zdravé nohy podľa nasledujúcich odporúčaní:

1. Každý deň na kontrolu chodidiel:

  • Skúmať nohy, podrážku nôh, nechtov a medzery medzi prstami;
  • Dávajte pozor na škrty alebo pľuzgiere, červené bodky, opuchy a infekcie nechtov na nohách.

2. Denne umyte nohy vodou pri izbovej teplote:

  • Použite hydratačné mydlo;
  • Teplota vody by nemala byť vyššia ako 40 ° C (lepšie ju merať teplomerom, ako pri kúpacích deťoch). Navyše, kúpele na nohy by nemali byť dlhé - vysušuje kožu a zhoršuje ju;
  • Očistite nohy mäkkou utierkou, obzvlášť opatrne - medzery medzi prstami;
  • Nezabudnite použiť hydratačný krém. Nepoužívajte ju však medzi prstami, kde vlhkosť prispieva k rastu mikroorganizmov.

3. Starostlivosť o nechty na nohách:

  • Spracujte nechty pílou. Tým sa nielen vyhnú traumatizácii, ale vytvorí sa aj správny vodorovný okraj nechtu, pričom jeho rohy budú nedotknuté;
  • Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak nevidíte, nedosiahnete ani sa nedotknete nohy, alebo nechcete, aby Vaše nechty narástli na kožu.

4. V prípade poranenia, pľuzgiere, podráždenie, popraskanie a kornifikace kože v žiadnom prípade sa nepokúšajte používať pemzu, kukurica omietky alebo podložky pre odstránenie mozole.

  • Požiadajte o pomoc lekára.
  • Použite neagresívne dezinfekčné prostriedky, po ktorých nasleduje sterilná bandáž.

5. Chráňte svoje nohy pred teplom a chladom:

  • Vyvarujte sa studeným a horúcim kompresiám na nohách, pretože môžu byť znížené citlivosťou.

6. Vždy používajte pohodlné topánky a ponožky:

  • Nikdy chodiť naboso, dokonca doma;
  • Nové topánky by si pri nakupovaní mali sedieť dobre. Preto si večer vyberajte topánky, keď sa vaše nohy trochu napučiavajú a dostanete topánky, ktoré vyhovujú všetkým parametrom;
  • Postupne opotrebujte nové topánky a dajte ich 1-2 hodiny denne;
  • Používajte ponožky z bavlny alebo vlny, aby ste udržali nohy suché;
  • Pred tým, ako si obléknete topánky, uistite sa, že nič v nohe nezasahuje. Skontrolujte, či je stielka topánky hladká a či v obuvi nie sú žiadne predmety, ktoré by mohli spôsobiť zranenie alebo podráždenie.
  • Nohy s cukrovkou vyžadujú oporu, ochrannú obuv: vyhnite sa noseniu sandále, topánky s otvorenou pätou alebo prstami, deformované topánky.

7. Zastaviť fajčenie: tabak znižuje krvný obeh v nohách, čo môže viesť k komplikáciám.

Informácie majú povahu odporúčania a nemôžu byť považované za konzultáciu lekára alebo ho nahradiť. Predtým, ako budete postupovať podľa konkrétneho odporúčania, musíte konzultovať s lekárom.

Pravidlá starostlivosti o nohy pre diabetes mellitus

Diabetes mellitus je komplexné a ťažké ochorenie, ktoré je ťažké liečiť a často sprevádzané rôznymi komplikáciami. Po prvé, dolné končatiny trpia touto chorobou, pretože pod vplyvom zvýšenej hladiny glukózy v krvi dochádza k poškodeniu nervových zakončení a narušeniu krvného obehu v nich. Preto je starostlivosť o diabetikov o nohy veľmi dôležitá a musí sa vyskytnúť podľa určitých pravidiel.

Prečo sa starať o vaše nohy s cukrovkou?

Diabetes mellitus je vážna patológia, ktorej vývoj má vplyv na celé telo ako celok. Avšak, ako už bolo spomenuté vyššie, toto ochorenie na prvom mieste ovplyvňuje veľké nervové vlákna a cievy, ktoré sa nachádzajú v dolných končatinách. V dôsledku toho sa začína rozvíjať diabetická polyneuropatia, ktorá sa vyznačuje poklesom citlivosti pokožky.

Spočiatku pacient pocíti pravidelné brnenie v nohách a necitlivosť. Potom prestane cítiť dotyk a bolesť a potom zmizne jeho schopnosť rozlíšiť teplotu. To zase vedie k tomu, že pacient si ani nevšimne, že zasiahne nohu alebo ju prerezá. A akékoľvek zranenia s diabetom sú nebezpečné, pretože môžu viesť k rozvoju gangrény, ktorej liečba sa vykonáva iba chirurgicky, čiastočnou alebo úplnou amputáciou končatiny.

Gangréna je vážnou komplikáciou diabetu. A je to spôsobené tým, že CD je prerušené metabolizmus a spomaľuje regeneračné procesy v pozadí, ktoré rany vzniknuté v tele po dlhú dobu liečiť. A ak nakazí otvorená rana (nohy sú najviac náchylné k infekciám ako "dostať" ich môžete jednoducho kliknutím na zem naboso), začne hnisať, a na jeho mieste sú vredy, ktoré ovplyvňujú nielen mäkkých tkanív dolných končatín, ale aj svalové vlákna.

Postupne sa vredy rozširujú na všetky končatiny a vyvolávajú vznik abscesu a sepsy. Pri diabetes mellitus typu 2 sú takéto komplikácie zriedkavé. Nezabúdajte však, že CD2 môže ľahko prejsť na CD1. Aby ste predišli vzniku takýchto komplikácií, musíte sa postarať o nohy hneď po diagnóze.

Je dôležité vedieť, aké sú presne príznaky diabetickej neuropatie, aby sa čo najskôr vyhľadať pomoc lekára. A táto choroba sa prejavuje takto:

  • Dolné končatiny sú pravidelne znecitlivené a neustále sa zmrazujú;
  • Pálenie, bolesť a nepohodlie sú zaznamenané v nohách v pokoji;
  • veľkosť nohy klesá a noha sa deformuje;
  • rany sa nehojí.

Rýchlosť vývoja tejto patológie závisí od veku pacienta a priebehu ochorenia. Predpokladá sa však, že jedným z najdôležitejších faktorov tohto ochorenia je príliš vysoká hladina cukru v krvi. Preto je pre diabetikov veľmi dôležité neustále vykonávať kontrolu nad cukrom a prísne dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Zbavte sa huby pre nohy je veľmi ťažké, najmä pre diabetikov, pretože sú kontraindikované v širokej škále liekov. A aby sa zabránilo jej rozvoju, je tiež potrebné dodržiavať pravidlá starostlivosti o nohy.

Základné pravidlá starostlivosti o nohy

Aby sa zabránilo vzniku komplikácií na pozadí diabetes, pacienti potrebujú nielen neustále monitorovať hladinu cukru v krvi, ale pravidelne sa starajú aj o svoje nohy. Denným diabetikom sa odporúča skontrolovať nohy a medzipriestorové miesta pre praskliny a rany. V prípade, že pre diabetikov je pre diabetikov ťažko kontrolovať končatiny z dôvodu obmedzenej pohyblivosti, môže byť na každodennú kontrolu použitá podlahové zrkadlo.

Okrem denného vyšetrenia chodidiel je potrebné dodržiavať aj ďalšie pravidlá, ktoré zahŕňajú pripomienku pre diabetikov:

  • Nechoďte bosí doma, v bazéne alebo na pláži. Všetko, čo potrebujete chodiť v uzavretej obuvi (ak je doma, potom v papuče). Tým sa zabráni náhodnému zraneniu chodidiel.
  • V prípade, že diabetik je neustále chladný nohy, mal by mať teplé ponožky. Ale pri ich výbere by ste mali vždy venovať pozornosť elastickému pásku. Nemal by byť príliš tesný a pritlačiť končatiny, pretože to vedie k ešte väčšiemu narušeniu obehu v nich. Ak nemôžete nájsť takéto ponožky, môžete sa ľahko dostať von z tejto situácie jednoducho tým, že urobíte niekoľko vertikálnych rezov na pružnosť každej ponožky. Pritom si pamätajte, že v žiadnom prípade nemôžete ohrievať nohy. Keďže citlivosť končatín je znížená, môže sa dostatočne spáliť.
  • Každý deň umyte nohy teplou vodou (nie viac ako 35 stupňov). Preto je potrebné použiť antibakteriálne mydlo. Po ukončení procedúry by sa končatina mala utierať suchým uterákom a venovať osobitnú pozornosť pokožke medzi prstami.
  • Každodenné nohy sa majú ošetrovať krémami obsahujúcimi močovinu. Poskytuje hlboké zvlhčenie pokožky a podporuje zvýšenie regeneračných procesov. Pri aplikácii krému sa uistite, že nepatrí do interdigitálnych priestorov. V prípade, že sa krém ešte dostal na kožu medzi prsty, musí sa vyčistiť suchou handričkou.
  • Ak sa spozoruje nadmerné potenie dolných končatín, po umytí nôh sa nohy majú ošetriť mastencom alebo detským práškom.
  • Nehubujte nechty nožnicami alebo kliešťami. Použitie ostrých predmetov môže spôsobiť mikrotrauma, ktoré potom vyvolávajú vznik vážnych komplikácií. Pri liečbe nechtov je najlepšie použiť sklenené pilníky. V tomto prípade je potrebné venovať osobitnú pozornosť rohom a zaokrúhľovať ich. To zabráni vniknutiu nechtu do kože a jej zraneniu.
  • Každý deň budete potrebovať prechádzky. Pomáhajú zlepšiť krvný obeh v končatinách a poskytujú profylaxiu tromboflebitídy.
  • Rude kože na podpätkoch, mozoly a kukurice by sa mali odstrániť pemzou. Na ich odstránenie nemôžu byť použité holiace stroje a žiadne iné ostré predmety. Ak pemza nie je prítomná, môže byť nahradená kozmetickým súborom, ale nie kovovým. Pred procedúrou neponárajte pokožku a používajte špeciálne krémy a roztoky na odstránenie kukurice. Keďže citlivosť končatín je znížená, existuje vysoké riziko chemického popálenia.
  • Ak self-liečba pomocou pilníkov a pemzu neumožňuje zbaviť drsnej pokožky, mozoľov a kurích ôk, obráťte sa na úrad "diabetickej nohy" kliniku, kde strávite lekárske pedikúru.

Je potrebné porozumieť tomu, že je potrebné poradiť sa s lekárom nielen vtedy, ak sa objavili hematómy a purulentné procesy, ale aj počas formovania:

  • rany;
  • vredy;
  • popáleniny;
  • hyperémia kože;
  • zmeny farby kože;
  • výskyt opuchu.

Mali by ste sa poradiť s lekárom aj vtedy, ak spozorujete mierne poškodenie nôh. Samotní diabetici by však mali mať možnosť samostatne poskytnúť prvú pomoc, aby sa zabránilo komplikáciám. A čo obsahuje samo o sebe, teraz zistíte.

Poskytovanie prednemocničnej starostlivosti

Každý diabetik doma by mal mať lekárničku, ktorá musí obsahovať lieky potrebné na liečbu pokožky, ak sú poškodené. Ide o:

  • sterilné utierky;
  • roztoky na dezinfekciu rán, napríklad 3% peroxid vodíka, chlórhexidín, Mirastin atď.;
  • obväzy, omietky.

Tieto finančné prostriedky by sa mali nielen uchovávať ako doma, ale aj s nimi na cestách. Ak počas vyšetrenia nôh boli zistené rany alebo malé praskliny, musí sa ošetriť koža. Prvým krokom je použitie dezinfekčného roztoku. Mali by navlhčiť sterilnú utierku a utrieť ju. Potom aplikujte sterilný obväz, len kravatu obväz nemôže byť, pretože to môže komprimovať dolných končatín, čo prispieva k zlým krvným obehom. V tomto prípade by mali byť opravy použité na opravu.

Podrobnejšie informácie o poskytovaní predhospitalizačnej starostlivosti pri získavaní liečivých rastlín prejednáva lekár s pacientmi. Dokonca aj keď diabetik vie, ako a ako zvládnuť končatiny, aby sa predišlo komplikáciám, po zranení by ste mali určite vidieť špecialistu.

Pamätajte si, že ak zistíte akékoľvek poškodenie nôh, nezabudnite znížiť zaťaženie nohy. Choďte menej a odpočívajte viac. Nenoste pevné a nepohodlné topánky, pretože to len zhorší situáciu.

Čo je prísne zakázané s diabetom?

Diabetici si musia pamätať, že v starostlivosti o nohy existujú vlastné "nie", ktoré je dôležité vždy brať do úvahy. Patria medzi ne:

  • používanie roztokov obsahujúcich alkohol na ošetrovanie rán a trhlín, pretože suchú pokožku a prispievajú k rozvoju komplikácií;
  • vystavujte nohy ťažkej hypotermii (nosenie ponožiek sa odporúča aj v lete);
  • nosiť ponožky, ako aj pančucháče a nohavice, ktoré majú tesné elastické pásy;
  • vyparovať nohy;
  • nosiť nepohodlné a lisovacie topánky (s diabetom sa odporúča používať ortopedické topánky, ktoré sa vyrábajú individuálne);
  • Používajte ostré predmety, ako napríklad nože alebo nožnice, aby ste odstránili hrubú kožu, kukly a mozoly;
  • odstrániť zrazené nechty;
  • Nosiť rovnaké papuče po celý deň;
  • nosiť topánky na holú nohu;
  • použitie magnetickej stielky;
  • viac ako 3 hodiny za sebou nosiace ťažké topánky, napríklad topánky alebo topánky;
  • používajte mastné krémy, pretože prispievajú k akumulácii baktérií na povrchu nohy.

Nezabudnite, že akékoľvek chybné kroky v starostlivosti o nohy môže vyvolať výskyt komplikácií, ako sú sepsa, abscesy alebo gangréna. Preto je v tomto prípade dôležité zohľadniť všetky nuansy. Ak nemôžete z dôvodu zníženej pohyblivosti alebo zlé videnie na starostlivosť o nohy, potom by ste mali požiadať o pomoc od svojich blízkych, alebo niekoľkokrát týždenne navštíviť kanceláriu "diabetickej nohy", kde sa bude poskytovať plnú a náležitú starostlivosť nôh.

Prevencia komplikácií

Aby sa zabránilo vzniku komplikácií na pozadí diabetes, je potrebné pravidelne vykonávať preventívne opatrenia, ktoré zabránia negatívnym dôsledkom tohto ochorenia.

Prevencia zahŕňa:

  • Dodržiavanie osobnej hygieny.
  • Zbaviť sa zlých návykov. Pitie alkoholických nápojov a fajčenie sú predispozíciou vo vývoji diabetu, čo vedie k jeho zhoršeniu, pretože má negatívny vplyv na krvný obeh.
  • Ak chcete starať o pokožku nohy, môžete použiť iba tie krémy a gély, ktoré lekár predpísal.
  • Na prevenciu hubových ochorení môžete použiť kúpeľ s odvarom harmančeka alebo nechtíka. Pamätajte však, že keď sú vyrobené, voda by nemala prekročiť 35 stupňov a nemôže sa odoberať dlhšie ako 10 minút.
  • Nepoužívajte alternatívne lieky na liečbu cukrovky a vredov na tele. Môžu nielen priniesť pozitívne výsledky, ale tiež zhoršiť priebeh ochorenia.
  • Pravidelne masírujte dolné končatiny, čo im v nich zlepší krvný obeh.
  • Každý deň cvičíte (o tom sa dozviete od svojho lekára).
  • Sledujte svoju diétu a monitorujte hladinu cukru v krvi.

Všetky tieto opatrenia vám pomôžu predchádzať komplikáciám a zabezpečiť spoľahlivú kontrolu nad vývojom cukrovky.

Starostlivosť o nohy na diabetes: Je možné stúpať a ako šíriť nohu?

Ľudia s cukrovkou vedia, že nohy sú orgánmi, na ktorých sa odráža vysoká hladina cukru v krvi. Koniec koncov, najzávažnejšie problémy, ktoré vznikajú pri syndróme diabetickej nohy, sú trofické vredy, dlhotrvajúce nezahojené rany a gangréna.

Aj u pacientov sú iné nepríjemné príznaky - necitlivosť, pálenie a mravčenie v nohách. Často sú menej významné, ale skôr nepríjemné prejavy, ako je sušenie kože, choroby nechtov. A kvôli ochoreniu kĺbov je možné deformovať nohu.

Existuje názor, že v prípade cukrovky typu 2 je poškodenie nohy spôsobené problémami s cievnym systémom. Tento predpoklad však nie je úplne správny.

Hlavnými faktormi vedúcimi k vzniku syndrómu diabetickej nohy sú angiopatia (zlá priepustnosť krvných ciev) a neuropatia (poškodenie nervového systému končatín). A posledná patológia sa rozvíja 2 až 3 krát častejšie. Preto je dôležité vedieť, ako sa starať o vaše nohy s cukrovkou.

Ako sledovať nohy a prsty s cukrovkou?

Aby sa zabránilo vzniku vredov, je dôležité zabezpečiť plnohodnotnú starostlivosť o nohy u diabetes mellitus. Ale pred prijatím akýchkoľvek opatrení musíte preskúmať končatiny pre prítomnosť:

  1. kurie oká;
  2. škrabance;
  3. trhliny;
  4. huba;
  5. škvrny;
  6. sčervenanie a iné škody.

Počas inšpekcie by sa mala venovať pozornosť nielen podrážkam, ale aj prstom. Koniec koncov, dokonca aj najmenšie odieranie môže dostať infekciu. A rýchlo sa rozvíjajúci diabetici periférnej neuropatie nemusí priniesť veľa nepríjemných pocitov, ale pre zdravého človeka je to dosť bolestivé.

Dvakrát denne musíte používať výrobky na starostlivosť o nohy na báze močoviny. Táto látka pomáha odlupovať drsnú pokožku a jej následné zvlhčenie. A po aplikácii masti, aby sa posilnila jeho činnosť, je potrebné dať na ponožky.

Na tenkej a jemnej ploche medzi prstami by sa však takáto smotana nemala aplikovať. Koniec koncov, koža v tejto oblasti sa neodlupuje. Často nohy s diabetickým škvrnou znamenajú ako Uroderm, Mycospores, Fungoterbin Neo, Cleore a ďalšie.

Ak vaše nohy nie sú poškodené, praskliny, vredy a iné defekty, potom pary v teplom kúpeli. Počas postupu je dôležité kontrolovať teplotu vody, mala by byť od 30 do 36 stupňov.

Pre antiseptický a relaxačný účinok v kúpeli je užitočné pridať éterické oleje (1-3 kvapky), morskú soľ alebo bylinné odvarky. Ale kvôli prevencii syndrómu diabetickej nohy stačí stúpnuť dolné končatiny raz denne v teplej vode.

Trvanie jednej relácie je 5-15 minút. Po postupe sa pokožka zmäkne a stáva sa pružnejšou. Ak chcete zlepšiť účinok, každý deň opatrne odstráňte drsnú pokožku na nohách pomocou pemzy.

Na konci procedúry sú nohy osušené, vrátane oblastí medzi prstami, pretože nadmerná vlhkosť prispieva k zníženiu ochranných vlastností epidermis. Potom sa na zadnú časť nohy a podrážky aplikuje špeciálny krém.

Ak sa vyskytnú škrabance, rany a odreniny, koža nohy by mala byť ošetrená peroxidom vodíka alebo antibakteriálnymi látkami, ako je Aquazan, Dioxydin alebo Miramistin. Produkty s obsahom alkoholu, vrátane zebry a jódu, sa nemôžu používať, pretože výrazne nadmerne osušia pokožku a prispievajú k výskytu trhlín.

Pre dennú starostlivosť je tiež dôležité vybrať mydlo bez alkoholu, čo zodpovedá hladine pH pokožky. Pre suché nohy by ste si mali vyberať tučný výživný krém na prirodzenom základe.

Môže to byť výrobok obsahujúci lanolín a broskýň, olivový alebo račnatý olej.

Pravidlá starostlivosti o nohy pre diabetes mellitus

Diabetes - ochorenie spojené s nedostatkom inzulínu alebo zníženie jeho pôsobenia, čo vedie k narušenej metabolizmu, sa hromadí nadmerné množstvo glukózy v krvi, ktorá má priamy toxický účinok na malých a veľkých ciev, ale aj na nervových zakončení, čo spôsobuje jeden z najnáročnejších komplikácií cukrovky. Táto komplikácia sa nazýva diabetická polyneuropatia, ako aj syndróm diabetickej nohy, čo má za následok spodné končatiny.

Mechanizmy výskytu:

  • Poškodenie nervov dolnej končatiny (neuropatia), takže ľudia sa môžu cítiť necitlivosť, pálenie, bolesť v nohách, zníženie citlivosti kože na nohách. Ďalším mechanizmom je porážka artérií dolnej končatiny (angiopatia). V tomto prípade je trofismus porušenie (tj. Dodávky porušenie živín a kyslíka do tkanív, a pomaly odňatia odbúravanie tkanív produktov), ​​výsledkom môže byť narušenie trofismus pomalé hojenie rán;
  • Kvôli zníženiu citlivosti človek jednoducho nevšimne, ako urobil niečo ostrého, niečo horúceho alebo studeného. On tiež nemusí mať pocit, že jeho topánky sú stratené a trie, zatiaľ čo v miestach s najväčším tlakom sa môžu vytvoriť tlakové vredy (vredy);
  • Kvôli trofickým poruchám trvá liečba mikrotrauma veľmi dlho, môže sa spojiť infekcia. Preto je oveľa jednoduchšie zabrániť vývoju diabetickej nohy, než ju neskôr liečiť.

prevencia táto nebezpečná komplikácia diabetu by sa mala znížiť na neustále sledovanie hladín glukózy v krvi, ako aj dodržiavanie niektorých jednoduchých pravidiel, ktoré umožňujú dlhodobé zdravie chodidiel u pacientov s cukrovkou.

Prejdeme teda priamo k pravidlá starostlivosti o nohy:

  1. Kontrolujte denne nohy, medziprstové priestory, chodidlá v čase nájsť pľuzgiere, rezy, škrabance a iné poškodenie, mohlo by sa stať vstupnou bránou pre kontrolu infekcie. Podrážky chodidiel možno ľahko vidieť so zrkadlom. Dokonca aj slabé poškodenie diabetes mellitus sa môže stať veľkým problémom.
  2. Denne umyte nohy a jemne (bez trenia) ich utrite. Nezabudnite na interdigitálne priestory. Po sprchovaní, plávanie by malo byť dôkladne sušené nohy.
  3. Nevystavujte nohy veľmi nízkym a veľmi vysokým teplotám. Najskôr skontrolujte vodu v kúpeľni, aby ste sa uistili, že nie je veľmi horúca. Ak sú nohy v noci studené, noste teplé (vlnené) ponožky. Nepoužívajte ohrievače, parné vykurovacie články, elektrické ohrievače, horúce nožné kúpele a iné horúce predmety.
  4. Denne skontrolujte svoje topánky - nedotýkajte sa ostrými predmetmi, či je podšívka roztrhnutá, či už nie je strata stola. Pretože to všetko môže poškodiť vašu pokožku.
  5. Zmeniť ponožky a pančuchy každý deň. Používajte len vhodné pančuchy alebo ponožky s voľným gumovým pásom. Nemôžete veľkosť oveľa, ako potrebujete, a / alebo s pevným elastickým pásom.
  6. Kúpte len tie topánky, ktoré od samého začiatku pohodlne sedia na chodidle, vzhľad kukurice a šupiek je podporovaný oboma úzkymi a príliš veľkými topánkami. Topánky musia byť mäkké, úzke lisovanie a tuhá obuv je zakázaná. Päta by mala byť stabilná, maximálne 4-5 cm, nemôžete si vybrať topánky s čapikom. Na svoje bosé nohy nikdy nekladajte sandále, sandále s popruhom, ktorý beží medzi prstami. Chôdza na pláži alebo na tráve iba v uzavretých šľapajach. Nikdy nechodte naboso, najmä na horúcom povrchu!
  7. Pre zranenie nemožno použiť znamená, že koža sa vysuší a zafarbia kože (jód, alkohol, manganistan draselný, brilantná zelená), rovnako ako masti na báze tuku. Odierky, rezy atď. Zaobchádzať s peroxidom vodíka (3% teórie), a lepšie špeciálnych prostriedkov (miramistin, chlórhexidín, dioxidine, furatsillin) a použiť sterilné krytie.
  8. Kôry neodstraňujte sami. Nepoužívajú chemikálie alebo lieky pre zmäkčenie mozole (napríklad náplasti "Salipod"), a neodstraňujú kukurica rezných nástrojov (holiaci strojček, skalpel, pedikúra strihanie nožnice).
  9. Vystrihnite si nechty na nohách rovno, bez toho, aby ste rozrezali rohy (pretože po takejto obriezke rohy rastú). Je lepšie používať pedikúrové pilníky na nechty namiesto nožníc a pedikúru. Tiež pokiaľ ide o starostlivosť o popraskanú pokožku nôh pomocou pemzy, je prísne zakázané používanie kukurica nože, žiletky, kukuričné ​​omietok, protivomozolnye krémov či iných kvapalín.
  10. Ak sú nohy suché, namažte ich (ale nie interdigitálne priestory) tukovým krémom, ktorý neobsahuje alkohol alebo špeciálnu močovinu.
  11. Ak chcete zachovať tok krvi v nohách, natiahnite prsty a ohýbajte nohy po dobu 5 minút 2-3 krát denne. Vykonávajte cvičenia na zlepšenie krvného obehu.
  12. V prípade straty pocitu, rany na nohách, tmavnutia kože prstov, výskyt bolesti v telatách počas chôdze a pokoja, kontaktujte lekára.

Zhrnúme teda vyššie uvedené:

  • Denne na konci dňa, pozrite sa na nohy sami alebo s pomocou príbuzných!
  • Ak zistíte známky zápalu okolo rany (sčervenanie, opuch, hnisavosť, podivný zápach), okamžite vyhľadajte lekára.
  • Pri každej ceste musíte byť lekárnička: sterilné obrúsky, baktericídna omietka, autorizované dezinfekčné prostriedky, samolepiace obväzy alebo obväzy.

Viac Článkov O Diabete

Častou komplikáciou s predĺženou hyperglykémiou je patológia končatín a v tomto prípade sa pacienti sťažujú na bolesť nôh s cukrovkou. Vzhľadom na veľké množstvo cukru v krvi trpí holen, noha a prst.

Asi 90% všetkých prípadov cukrovky je u cukrovky 2. typu. Na rozdiel od cukrovky typu 1, ktorý sa vyznačuje tým, úplné zastavenie produkcie inzulínu, diabetu 2.

Tradičná medicína má tisícročnú históriu. Jej recepty sú testované časom, sú jednoduché, prístupné a účinné pre rôzne choroby. Terapeutický potenciál rastlín sa stáva čoraz dôležitejším u pacientov s diabetes mellitus.